問我發(fā)現(xiàn)自己站著的時候不經(jīng)意間總是上半身左
2020-04-03 1678次
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)自己站著的時候不經(jīng)意間總是上半身左傾,好像扭腰時屁股往右那樣子,會不會是有什么疾病的征兆啊
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上半身肥胖上身肥胖,很可能是屬于痰濕體質(zhì),表現(xiàn)為面部皮膚油脂多,易出汗,易疲倦,少運動,內(nèi)分泌失調(diào)等等,痰濕泛指體內(nèi)的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀,痰濕停留在腹部,肌膚,就會使得上半身肥胖,導(dǎo)致食物不消化,堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習(xí)慣,少吃甜食,以及辛辣刺激性食物,吃些清淡溫和的食物,吃飯的時候要細嚼慢咽,保證食物的充分消化,養(yǎng)成多吃水果,素食的習(xí)慣。上半身肥胖的患者還要多運動,改善松垮的皮膚,從慢跑散步開始,逐漸加強運動強度,可以嘗試游泳,打籃球等高強度的運動,每次運動要堅持一定的時間,才有成效。語音時長 1:36”
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