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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說(shuō)明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來(lái)，通過(guò)給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡(jiǎn)單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10965次

• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見(jiàn)的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動(dòng)。不要讓他再動(dòng)了，再動(dòng)會(huì)反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個(gè)原理。第二個(gè)呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會(huì)有痙攣，會(huì)減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。

  

  00:48
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 24686次

• 腳背崴了腫了怎么辦
  根據(jù)這種情況，腳背崴了腫了，是可以通過(guò)局部的熱敷，冷敷進(jìn)行治療的。如果腫脹比較嚴(yán)重，配合著喝一些活血化於，通經(jīng)絡(luò)的藥物，對(duì)腫脹的恢復(fù)有著很大的幫助。一般在腫了或者是扭了以后的24小時(shí)之內(nèi)，是可以通過(guò)冰敷的，冰敷可以減少腫脹，對(duì)病情的抑制是有著很大的幫助的。超過(guò)24小時(shí)之后是可以通過(guò)熱敷，每次熱敷15-20分鐘，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)病情的恢復(fù)也是有很大的幫助。不建議用紅花油，正骨水等活血化於藥物進(jìn)行外部涂抹，以免加重腫脹，使炎癥遷延不愈。另外根據(jù)平時(shí)生活中，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證睡眠的充足，對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的幫助作用，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)所需。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 14554次

• 腳背扭傷腫痛怎么辦
  腳背扭傷、腫痛，首先應(yīng)該立即進(jìn)行冰敷，然后如果起到效果后，再用一些熱敷或者是膏藥涂抹，下面我給大家做詳細(xì)的介紹;首先應(yīng)該分清傷勢(shì)的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強(qiáng)走路，說(shuō)明扭傷程度輕度，可自己處置；如果腳扭傷后足踝活動(dòng)時(shí)有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來(lái)，說(shuō)明可能扭傷到骨頭，應(yīng)立即去醫(yī)院攝片診治。正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時(shí)可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢(shì)發(fā)展。24小時(shí)后，破裂的血管流血停止，這時(shí)可用熱敷，促進(jìn)扭傷處周?chē)挠傺ⅰＪ軅?8小時(shí)后可以用熱毛巾或者是熱水熱敷患處，也可用加熱水的食醋浸泡受傷的腳部，這兩種方法都是能夠促進(jìn)局部血液的循環(huán)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 14900次

• 崴腳背了怎么辦
  崴腳背了可以通過(guò)冰敷、熱敷、口服藥物等方式治療。1、冰敷：崴腳背考慮是不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣引起，會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，引起腫脹、疼痛等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，緩解局部不適感。2、熱敷：如果超過(guò)48小時(shí)后還伴有腫脹感，需要使用熱毛巾或者是熱水袋熱敷，可以加快血液循環(huán)的速度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腳背崴傷了并且腫了怎么辦
  腳背崴傷了并且腫了可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е?，建議通過(guò)冷敷、按摩、應(yīng)用藥物來(lái)進(jìn)行治療。1、肌肉拉傷：如果腳背崴傷導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，長(zhǎng)時(shí)間刺激局部神經(jīng)，就容易引起局部充血和水腫。一般可以通過(guò)冷敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解，可以促進(jìn)血管收縮，減輕組織液的滲出，緩解腫脹。2、韌帶損傷：如果局部關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 腳崴了腳背腫了怎么消腫
  首先應(yīng)前往醫(yī)院排查有無(wú)骨折，若無(wú)骨折，首選冰敷消腫
  梁達(dá)志 主治醫(yī)師湖南省腦科醫(yī)院

  2021-02-10 1701次

• 腳踝崴了，腫痛
  多長(zhǎng)時(shí)間了
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 1201次