為你推薦

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6018次

• 減肥吃什么

  有的肥胖者會選擇吃奧利司他等藥物來減肥，要想吃藥減肥的話，最好是選擇中藥如番瀉葉、柳葉，中藥副作用非常的小，并且能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使一些由于內(nèi)分泌紊亂所造成的肥胖得到很好的緩解，這一類中藥成分是可以幫助我們促進腸胃蠕動排出體內(nèi)垃圾的，也是會達到一定的減肥功效。管住嘴邁開腿堅持長久，可以有效減肥。飲食減肥法是一種通過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節(jié)食減肥法，飲食減肥法無疑是一種健康有效的減肥方法。減肥食譜包括：1.多食五谷雜糧，如糙米、燕麥、紅豆，多食含膳食纖維的食物，有利于提升基礎代謝率，加快機體新陳代謝；2.多食海鮮、魚等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，少食豬肉、牛肉、羊肉等紅肉；3.多食新鮮蔬菜水果，保證維生素的適量攝入；4.忌油膩、煎炸等脂肪含量高的食物。同時要積極參加運動。

  

  01:55
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 13310次

• 高血壓健康咨詢
  高血壓患者一般都是建議低鹽低脂低膽固醇飲食，一定要戒煙戒酒避免情緒激動，如果有高血脂必須同時的治療否則降壓效果不好，像一般要是在醫(yī)師的指導下選用一些降壓藥物，像心痛定，最好選擇緩釋片，像波依定或者是硝苯地平緩釋片血壓能夠降得更平穩(wěn)。平時一定要多吃清淡的飲食，比如蔬菜水果，像芹菜、菠菜、黃瓜、茄子、豆角、紫菜、海帶，水果方面像蘋果、火龍果、梨、西瓜、獼猴桃這些都比較適合高血壓冠心病患者的食用。
  語音時長 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-25 3173次

• 何謂心理咨詢？
  心理咨詢主要解決來訪者所詢問的有關心理或者是精神健康等方面的問題，指導來訪者在認識和行為上正確處理、解決各種心理矛盾，比如性功能障礙、婚姻、戀愛、生活、工作、學習以及人際關系等引起的心理問題。有心理問題的人大多表現(xiàn)為焦慮不安，抑郁寡歡，精神緊張，頭昏頭痛，全身不適，食欲不振，睡眠障礙等等。有的甚至可以罹患某些精神疾病。心理咨詢從心理學、醫(yī)學角度對來咨詢的患者，授予必要的心理衛(wèi)生、精神疾病、心身疾病的一些防治常識，疏導和消除一些心理矛盾，避免心理因素的致病因素，以保持我們身體和心理的健康。心理咨詢是一個全社會所需要的心理咨詢的方式有門診咨詢，通信咨詢，電話咨詢，家庭或者是單位咨詢等。
  語音時長 01:41”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-09 3393次

• 心理咨詢、心理治療、心理咨詢師
  心理咨詢他是指心理咨詢師，運用心理學的原理和方法，通過語言、文字等一些媒介，給求助者以幫助啟發(fā)和教育，解決他的學習、工作、生活、疾病和康復等方面出現(xiàn)的心理問題。而以幫助求助者更好地適應環(huán)境，維護和增進身心健康。心理咨詢主要針對的是正常人，著重處理正常人生活中遇到的各種心理問題，一般時間較短，不用藥物
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 327次

• 腎結石手術如何咨詢
  腎結石手術如果結石比較小，直徑在0.5厘米以內(nèi)不需要手術，就是多喝水，多排尿。然后定期檢查彩超，觀察結石是否增大，如果結石增大，直徑達到0.8厘米以內(nèi)，一般可以做體外的震波碎石，或者有人甚至2厘米以內(nèi)也可以做體外震波碎石，這要根據(jù)醫(yī)院的條件，震波碎石的機器的器械的條件決定。另外如果結石超過了1厘米，
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 142次

• 減肥免費咨詢
  你好，請問您具體都有什么不舒服癥狀嗎？可以詳細的說一下，如果要咨詢減肥的話，平時要控制飲食，不要吃油炸的東西，千萬不要吃辣的太油膩的東西，注意多做有氧運動。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-10-29 1601次

• 在線咨詢減肥醫(yī)生免費
  首先要明確自己是否屬于肥胖，身高減105等于你的標準體重。如果超過標準體重的20%稱為肥胖。另一種情況可以自己測一下，腰圍如果大于85厘米則稱為腹型肥胖。減肥沒有捷徑，只有通過規(guī)律的運動加飲食控制飲食控制，可以采取5+2的模式及5天正常飲食量，兩天正常飲食量的1/4，如果通過規(guī)律的運動和飲食控制一年內(nèi)體重仍不達標，可以在醫(yī)生指導下應用中國指定的減肥藥奧利司他。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-04-07 1102次