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• 怎樣瘦腿上的肌肉

  最簡單的一種瘦小腿肌肉的方式是打瘦腿針，而最理想的瘦大腿上肌肉的方式是通過科學(xué)的運動。首先，如果想瘦小腿，肉毒毒素是一個非常常用的藥物，可以阻斷小腿肌肉跟神經(jīng)的接頭，使肌肉暫時萎縮，就可以達(dá)到瘦小腿的作用。通過科學(xué)的運動方式瘦大腿，就是在走路或者跑步發(fā)力的時候讓腿的所有肌群均勻地承受力量，而不是某些肌群單獨承擔(dān)發(fā)力作用，就可以讓腿上肌肉顯得更加均勻，不會使大腿外側(cè)的肌肉顯得尤其突出，就可以達(dá)到更好的瘦腿效果。

  

  01:14
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 1679次

• 紫薯的功效與作用

  紫薯是生活中常用的一種食品，它有很強的保健作用：第一，紫薯當(dāng)中硒和鐵含量非常豐富，它是人體抗衰老、抗疲勞、補血的一個必要元素。特別是硒，被稱為抗癌大王，易被人體吸收，可以在血清中修復(fù)心肌，增強人體的免疫力，清除體內(nèi)的自由基，它能夠抑制癌細(xì)胞的DAN合成，和癌細(xì)胞的分裂和生長，預(yù)防胃癌、肝癌等等有很重要的作用。第二，紫薯富含有纖維素，它能夠增加糞便的體積，促進(jìn)腸蠕動，清理腸腔滯留的黏液、積氣、腐敗物，排除糞便中的有效的物質(zhì)和一些癌性的物質(zhì)，能夠保持大便的通暢，改善消化道的環(huán)境，防止胃腸疾病的發(fā)生。因此它又有改善便秘，潤腸通便的作用。

  

  01:37
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 108380次

• 我這是強直我這是強直脊柱炎嗎柱炎嗎
  強直性脊柱炎多見于青少年，男性多發(fā)，是以中軸關(guān)節(jié)慢性炎癥為主，也可累及內(nèi)臟及其他組織的慢性進(jìn)展性風(fēng)濕性疾病，典型病例x線片表現(xiàn)骶髂關(guān)節(jié)明顯破壞，后期脊柱成竹節(jié)樣變化。本病通常起病隱匿，在早期可伴有低熱乏力、厭食消瘦及盜汗等全身癥狀。對于強直性脊柱炎的診斷，其標(biāo)準(zhǔn)如下，一、臨床標(biāo)準(zhǔn)，包括：腰痛晨僵三個月以上活動改善，休息無改善。?2.腰椎額狀面和矢狀面活動受限。3.胸廓活動度低于相應(yīng)年齡性別正常人。二、放射學(xué)標(biāo)準(zhǔn)雙側(cè)二級以上或單側(cè)三到四級骶髂關(guān)節(jié)炎。三、診斷方面，符合放射學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和一項及以上臨床標(biāo)準(zhǔn)者即為肯定的強直性脊柱炎。
  語音時長 1:54”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-10 1519次

• 我這是扭傷還是手腕骨折
  這主要還是根據(jù)病人的癥狀體征，經(jīng)輔助檢查才能明確到底是扭傷還是手腕骨折，如果外傷以后表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，并且腕關(guān)節(jié)活動受限。就高度懷疑殘在有骨折的可能性。但是為了明確是否有骨折的情況，就需要配合一些輔助的檢查來明確診斷的，比如說拍個普通的x線光片，對局部是否存在有骨折就可以明確診斷了。但是對于手腕扭傷以后如果局部出現(xiàn)畸形按壓有明顯的骨擦音或者骨擦感的，對于這樣的病人骨折是肯定的。對于骨折一旦明確如果位置比較好的，那選擇直接外固定，但是對于錯位的就有必要積極的進(jìn)行手法復(fù)位或者是切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-30 1484次

• 小腿腿上紫血絲
  小腿腿上紫血絲可能是萎縮紋、下肢靜脈曲張等因素導(dǎo)致，建議及時去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行診斷治療。1、萎縮紋：萎縮紋也稱為膨脹紋，是由局部快速變胖或快速生長引起的皮膚纖維斷裂引起的。早期顏色為紫色，有輕微凹陷，但隨著時間的推移，這種紫色會逐漸褪色，最后變成銀白色。建議及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-19 619次

• 腿上有紅血絲和紫血絲是怎么回事
  腿上有紅血絲和紫血絲考慮是家族遺傳、妊娠影響、肥胖、毛細(xì)血管擴張癥、靜脈血栓等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、家族遺傳：如果家中有多人存在腿部有血絲的情況，可能是由遺傳因素導(dǎo)致，是一種正常情況，不用特殊治療。2、妊娠影響：在妊娠后，體內(nèi)激素會發(fā)生變化，容易影響血管收縮功能，進(jìn)而使毛細(xì)血管擴張
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 小腿腿上紫血絲
  發(fā)個圖片看看。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-04-18 1100次

• 小腿腿上紫血絲圖片
  你好！可以拍一下圖片嗎
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-05-03 2000次