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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫(yī)學(xué)的角度來說，中醫(yī)講五行學(xué)說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個(gè)臟相生相克的關(guān)系。一般的失眠就是因?yàn)樾哪I不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應(yīng)該上濟(jì)于心，心火應(yīng)該下降于腎，這樣陰陽才能正常協(xié)調(diào)。如果腎水不上濟(jì)于心，心火不能下降于腎，這個(gè)就叫心腎不交，水火失濟(jì)，這個(gè)就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養(yǎng)陰、斂汗生津、鎮(zhèn)靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個(gè)叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個(gè)基礎(chǔ)上再加一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，像菖蒲、遠(yuǎn)志；養(yǎng)血的藥物，龍眼肉，效果就會(huì)更好。酸棗仁就是通過養(yǎng)肝、養(yǎng)陰來治療失眠的。

  

  02:08
  李淑萍 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-01-09 75495次

• 酸棗仁的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為酸棗仁它有益肝滋陰、收汗、鎮(zhèn)靜、生津、寧心安神的作用。臨床當(dāng)中主要用于這幾個(gè)方面：第一，養(yǎng)肝寧心作用，用于這種虛煩不眠心煩意亂，肝陽上亢，肝火上行等等這些導(dǎo)致的這種失眠。第二，就是這種血不歸脾，就是這種心脾兩虛的這種失眠，也叫安神助眠，因?yàn)檠獨(dú)w脾，脾是統(tǒng)血的。如果血?dú)w到脾里邊，它五臟就比較溫和，人自然就容易安然入眠，如果這個(gè)血虛脾不統(tǒng)血，就可以導(dǎo)致失眠，這種失眠我們常用酸棗仁。最常用的這個(gè)中藥方劑，也有中成藥叫歸脾丸，它是治療這種心脾兩虛的這種失眠。第三，它就有安五臟的作用，酸棗仁它是有芳香，它是香氣入脾能夠歸脾，同時(shí)它又能夠補(bǔ)膽氣，所以它能夠溫膽。而脾臟中醫(yī)認(rèn)為它是主四肢，四肢的肌肉等等都是歸脾的。所以四肢酸痛，就是因?yàn)槠⑻撌軡駥?dǎo)致的，而膽它是助臟之首，十一臟都取決于膽，膽虛往往會(huì)造成失眠，還有膽小，還有容易受驚等等。常食用酸棗仁，它對(duì)于脾臟對(duì)于膽，它都有一個(gè)安撫的作用，因此整個(gè)來說酸棗仁主要是用于這種滋養(yǎng)肝、膽、脾，還有血等等的，還有心等等這些臟器，來起到助睡眠的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 298335次

• 酸棗仁治失眠嗎
  酸棗仁是可以治療失眠的。經(jīng)常出現(xiàn)失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，引起的失眠現(xiàn)象，可以通過酸棗仁進(jìn)行治療失眠。如果特別嚴(yán)重的情況下，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。在治療的過程當(dāng)中，患者一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免熬夜，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，可以有效的預(yù)防失眠加重。同時(shí)，患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量。在日常的生活里，要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體免疫力。可以讓人產(chǎn)生疲倦感，也是可以有效促進(jìn)睡眠的。在日常的生活里，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-04 6682次

• 酸棗仁治療失眠嗎
  首先，在臨床上經(jīng)常會(huì)有一些年齡稍微大一些的大爺大媽會(huì)遇到經(jīng)常失眠的狀況。因?yàn)闀r(shí)間比較長(zhǎng)，年齡又比較大，不建議口服安定片這一類的藥物，所以就建議他去中藥房買點(diǎn)熟的酸棗仁，在家泡茶，煮粥用。酸棗仁主要就是鼠李科的植物，它是酸棗干燥成熟的種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用的中藥，臨床上具有養(yǎng)肝，寧心，安神的功效?，F(xiàn)在藥理的作用研究表明酸棗仁含有黃銅苷三萜，皂苷及有機(jī)酸等多種成分，所以它能夠有效的鎮(zhèn)定安神，對(duì)失眠效果比較好。酸棗仁是通過調(diào)節(jié)人體的氣血的功能來明顯的改善睡眠狀況，很少產(chǎn)生毒副作用，所以用起來，對(duì)于年齡大的一些病人比較安全。由此，我也經(jīng)常會(huì)推薦酸棗仁來治療失眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  張?chǎng)?/span> 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2019-03-30 5009次

• 酸棗仁長(zhǎng)期喝有啥危害
  酸棗仁作為一種傳統(tǒng)的中藥材，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)臨床，具有養(yǎng)血安神、清熱解毒等多重功效。然而，長(zhǎng)期食用酸棗仁也可能帶來一些潛在的危害，不容忽視。首先，長(zhǎng)期大量食用酸棗仁可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。酸棗仁內(nèi)含豐富的氨基酸和金屬元素，過量攝入可能引發(fā)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 酸棗仁長(zhǎng)期喝有啥危害
  酸棗仁長(zhǎng)期長(zhǎng)期喝可能會(huì)導(dǎo)致以下危害：如導(dǎo)致不適癥狀，加重病情。1、導(dǎo)致不適癥狀：患者在長(zhǎng)期喝酸棗仁之后還會(huì)有明顯的異常興奮，四肢亂顫，慢慢的就會(huì)變成全身無力，精神萎靡等癥狀。酸棗仁中含有豐富的氨基酸和金屬物質(zhì)，長(zhǎng)期依賴服用酸棗仁會(huì)出現(xiàn)口唇麻木、舌頭僵硬、咀嚼困難、咽喉疼痛、吞咽異物感、心率加快等癥狀
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-16 13874次

• 喝三七粉和熟酸棗仁對(duì)肝腎有影響嗎?
  沒有不好的影響
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-04-13 1701次

• 喝酸棗仁的最佳時(shí)間
  你好
  畢瑞 副主任藥師唐山市人民醫(yī)院

  2020-02-13 1202次