問老爸半夜小腿抽筋疼請問是什么問題，應(yīng)該怎
2020-04-04 1522次
病情描述：
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半夜小腿抽筋是怎么回事半夜小腿抽筋多數(shù)是由于寒冷刺激，因為夜間體溫相對比較低，而且血液循環(huán)比較差、比較慢，這時如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌縮就會應(yīng)答，這時候就出現(xiàn)了小腿的抽筋。抽筋多數(shù)會出現(xiàn)在小腿，還因為小腿相對比較勞累。睡覺的時候或休息狀態(tài)，一般踝關(guān)節(jié)是跖屈的，這時候小腿本身是短縮的，如果小腿踝關(guān)節(jié)是背伸的，小腿肌肉是拉緊的，有一定的張力的狀態(tài)，小腿抽縮也不會出現(xiàn)。而睡覺的過程中、休息的過程中，因為踝關(guān)節(jié)是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是極度短縮休息的狀態(tài)下，這時任何一點點的刺激，都會使肌肉出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉一旦出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉就會異化。所謂的異化就是肌纖維抽搐，周圍邊上的肌纖維，所有的肌纖維都跟著一起抽動，這時就會出現(xiàn)小腿整個肌肉的強烈的收縮，就會出現(xiàn)抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因為這些原因?qū)е碌募】s的強力的運動。
02:09
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-29 7394次
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晚上睡覺小腿抽筋是什么原因晚上睡覺小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關(guān)系。晚上睡覺小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關(guān)系，由于寒冷的刺激，會使肌肉的應(yīng)答變得敏感，會容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應(yīng)，造成小腿抽筋。晚上睡覺的時候由于體位的因素，比如臥床的時候，踝關(guān)節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關(guān)系，和平時的鍛煉，平時的血鈣水平也有關(guān)系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關(guān)節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。
01:29
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 9559次
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半夜腿抽筋夜晚出現(xiàn)腿部抽筋實際上是神經(jīng)肌肉異常興奮引起的腿部肌肉和肌群痙攣所導(dǎo)致。腿部抽筋時會有酸脹或者比較劇烈的疼痛，一般情況下發(fā)作時間可持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒之久，常常夜晚發(fā)生抽筋的次數(shù)多。夜晚出現(xiàn)腿部抽筋的原因多是由于白天腿部的過度疲勞，激烈的運動導(dǎo)致腿部肌肉過度疲勞產(chǎn)生過多的乳酸堆積在腿部肌肉內(nèi)無法排出，進而導(dǎo)致的腿抽筋的情況，夜晚失眠時腿部受風(fēng)寒或是由于缺鈣、缺鉀等，缺鈣引起的抽筋多見于孕婦和老年人群當(dāng)中。語音時長 1:13”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-05 13769次
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半夜小腿抽筋怎么回事半夜小腿抽筋因素主要有以下幾點:一，疲勞，白天腿部的運動量過大或用力過度而造成的疲勞。夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝產(chǎn)物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。二，寒冷，夜間睡眠時腳和腿部受冷可以引起腿部肌肉緊致。三，低鈣血癥，當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣時神經(jīng)肌肉接頭的興奮閥值降低。低于正常情況下的刺激強度，能使神經(jīng)肌肉興奮。因而極易產(chǎn)生異常的收縮引起小腿抽筋。語音時長 1:20”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-18 36230次
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經(jīng)常半夜小腿抽筋是什么原因經(jīng)常半夜小腿抽筋可能是因為小腿著涼、過度勞累、低鈣血癥等所導(dǎo)致。1、小腿著涼：由于患者在晚上睡覺時，室內(nèi)溫度較低，會導(dǎo)致小腿部位的肌肉受到寒冷刺激，就可能會引起肌肉痙攣，從而表現(xiàn)為經(jīng)常半夜小腿抽筋的癥狀。2、過度勞累：由于患者在白天進行了重體力勞動或運動時間過久，可能會導(dǎo)致小腿部位肌肉過度疲勞，從而
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-08-08 939次
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半夜小腿抽筋怎么回事患者半夜小腿抽筋可能是著涼、過度勞累、缺鈣等原因?qū)е隆?、著涼：如果患者在半夜睡覺的時候室內(nèi)溫度比較低，有可能會導(dǎo)致小腿受涼，肌肉長期處于緊張狀態(tài)，很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述癥狀，可以通過及時保暖或開空調(diào)的方式緩解，同時也可以配合熱敷的方式進行緩解。2、過度疲勞：如果經(jīng)常進行過量的運動，會導(dǎo)致小腿肚子
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-15 0次
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睡覺小腿抽筋年齡多大？感覺走缺鈣癥狀？
韓鵬飛
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-03-28 1100次
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小腿抽筋是什么原因引起的小腿抽筋的原因比較多，對于一個青少年有時候是在骨骼發(fā)育過程中出現(xiàn)的常見臨床表現(xiàn)。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-06-26 2001次
