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• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了會出現(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現(xiàn)飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

  02:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 32270次

• 女性喝酒的好處與壞處

  女性喝酒的好處，主要體現(xiàn)在少量的喝酒可以降低心腦血管病的風(fēng)險，可以改善心情，改善血液循環(huán)，對于某些疼痛具有止痛的作用。女性喝酒的壞處有很多，有以下幾點：1、大量飲酒可以降低性欲。2、喝酒會造成維生素的缺乏和肝臟的損傷，甚至造成性激素代謝的異常，而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，比如月經(jīng)稀少，甚至?xí)绊戧幍赖臐櫥?、喝酒會引起神經(jīng)性的疾病，容易誘發(fā)老年女性出現(xiàn)腦血栓、心臟病。4、喝酒會造成大腦的損傷而影響人際交往，甚至出現(xiàn)老年癡呆。5、容易誘發(fā)慢性疾病，比如糖尿病、高血壓，甚至泌尿系感染等。

  

  01:47
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-15 5411次

• 吃杏仁的好處與壞處
  杏仁在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹譃閮煞N，包括苦杏仁和甜杏仁。那么我們在日常生活中吃的大部分是甜杏仁，因為口感比較好，而苦杏仁比較苦，很少有人吃。那么所以對于杏仁吃的好處與壞處，有兩個方面:第一，吃杏仁的好處：杏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)，以及纖維素，能增加飽腹感，并且能夠減肥。對于杏仁，還含有一些黃酮類的營養(yǎng)物質(zhì)，有降低血脂，并且杏仁有較好的潤肺止咳，潤腸通便的作用。所以在臨床上，杏仁也是一味中藥，來緩解便秘或者止咳等等。第二，吃杏仁的壞處：因為杏仁吃多了可能會導(dǎo)致中毒。原因在于杏仁中含有氰化鉀，所以過食會導(dǎo)致中毒。另外，杏仁還含有一些脂肪酸，那么對于過量的服用杏仁，也會導(dǎo)致腹脹，惡心，嘔吐等癥狀。所以在平時的日常生活中，對于吃杏仁，應(yīng)該保持一定的量，每天吃3-5顆就可以，不要過量的服用，而導(dǎo)致中毒。
  語音時長 02:02”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-21 60749次

• 兒童吃蝦的好處與壞處
  兒童吃蝦是有好處的，但是也有壞處的。好處，蝦的營養(yǎng)價值極高，能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽、抗早衰，炒制鮮蝦炒、燒、燉皆可，溫酒服送可醫(yī)治腎虛陽痿，胃寒體倦、腰膝酸痛等病癥，如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克研碎黃酒熱服，每日三次，連服幾日可以起到催奶的作用。壞處，目前市場上大部分的蝦都是飼料蝦，其中少部分含有激素，多吃對人體有傷害，特別是少年兒童更不應(yīng)該多吃，還有就是痛風(fēng)病人也不能多吃，海鮮中含大量的嘌呤，可令痛風(fēng)加重，甲亢病人也不能吃。
  語音時長 1:38”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-28 74538次

• 吃西瓜的好處與壞處
  吃西瓜的好處一般有補(bǔ)充水分、提高食欲、促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充糖分等，壞處一般有增加胃腸道負(fù)擔(dān)、誘發(fā)腹瀉、導(dǎo)致血糖升高、誘發(fā)過敏、引起肥胖等。如果吃西瓜后有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。一、好處：1、補(bǔ)充水分：西瓜中含有大量的水分，可以為身體補(bǔ)充水分，緩解口干、咽干等癥狀。2、提高食欲：西瓜的口感脆甜，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 吃瓜子的好處與壞處
  瓜子作為日常小食，深受大眾喜愛。然而，在享受美味的同時，我們也應(yīng)了解其帶來的利弊。吃瓜子的好處主要體現(xiàn)在以下幾方面：首先，瓜子含有豐富的鉀元素，有助于保護(hù)心臟功能，預(yù)防高血壓；其次，瓜子中的鐵、鋅等微量元素能夠預(yù)防貧血，并作為維生素B的來源
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 檳榔的危害與好處
  檳榔以前是一種藥，檳榔能起到祛痰止咳、驅(qū)蟲的作用，在吃了檳榔之后，人體通常會出現(xiàn)臉頰發(fā)紅的情況，而且身體也會有出汗的情況發(fā)生，檳榔也可以起到驅(qū)寒的作用。檳榔的壞處是檳榔吃多了會讓健康的牙齒變黑，不過檳榔的殘渣進(jìn)入了胃里面，就會影響身體的健康，如果檳榔吃的太多還會出現(xiàn)頭暈眼花嘔吐等一些不良的反應(yīng)。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-24 2202次

• 獻(xiàn)血漿的好處與壞處
  你好，還有哪里不舒服
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-06-05 3701次