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• 每天4點(diǎn)多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來(lái)屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來(lái)，每天也可以維持6個(gè)小時(shí)睡眠，這個(gè)時(shí)間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來(lái)，每天睡眠時(shí)間必然是不到6個(gè)小時(shí)的，可能會(huì)第二天存在精力不濟(jì)、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見(jiàn)的原因主要有以下幾種：第一個(gè)可能患者會(huì)存在神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，如果患者平時(shí)情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會(huì)對(duì)睡眠有一定的影響；第二個(gè)考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點(diǎn)多醒來(lái)有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類(lèi)的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點(diǎn)多是胃酸分泌比較多的時(shí)候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導(dǎo)致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進(jìn)行治療；第三個(gè)，有些患者半夜醒來(lái)可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來(lái)以后玩手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂，也會(huì)容易出現(xiàn)早醒的問(wèn)題，所以大家一定要區(qū)別對(duì)待，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

  

  02:03
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 68749次

• 每天凌晨4點(diǎn)多醒來(lái)是什么原因

  包括以下幾個(gè)方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點(diǎn)鐘需要起來(lái)工作，長(zhǎng)期以往養(yǎng)成生活習(xí)慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長(zhǎng)期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點(diǎn)鐘就再也不能睡覺(jué)；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢(mèng)多、睡眠時(shí)間短，到每天凌晨三四點(diǎn)鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點(diǎn)鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時(shí)候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會(huì)刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點(diǎn)鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來(lái)決定是哪一種類(lèi)型。如果是器質(zhì)性病變，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。

  

  02:04
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-22 10023次

• 每天三四點(diǎn)醒怎么回事
  經(jīng)常出現(xiàn)在凌晨三四點(diǎn)醒來(lái)以后，難以入睡的情況，如果不是老年人，加上入睡時(shí)間過(guò)早，一般可以認(rèn)為是睡眠情況出的問(wèn)題。在中醫(yī)看來(lái)，凌晨三點(diǎn)到五點(diǎn)屬于寅時(shí)，這是肺經(jīng)的當(dāng)令時(shí)段，是要深度睡眠的，如果總是在這個(gè)時(shí)間莫名其妙的醒來(lái)，而且很難再度入睡，很有可能就是氣血不足了。針對(duì)這樣的情況，自然需要滋補(bǔ)氣血，這時(shí)候安神功能的桂圓就是不錯(cuò)的選擇，桂圓豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，有機(jī)酸以及多種礦物質(zhì)和維生素等，可抑失眠健忘，神經(jīng)癥弱等，適當(dāng)食用能達(dá)到安神補(bǔ)心以及滋補(bǔ)氣血的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 67913次

• 每天凌晨1點(diǎn)就醒是癌癥嗎
  每天凌晨一點(diǎn)醒，不是癌癥的臨床表現(xiàn)。每天凌晨一點(diǎn)醒，它只是一個(gè)睡眠障礙，跟惡性腫瘤沒(méi)有任何的關(guān)系。引起睡眠障礙的主要原因，第一個(gè)就是睡眠量的不正常，另外就是睡眠中發(fā)作性的異常。惡性腫瘤的臨床表現(xiàn)，主要是表現(xiàn)為相應(yīng)器官的癥狀，比如說(shuō)肺癌，它的主要癥狀就是咳嗽、咯血、胸痛的癥狀。肝癌它的主要臨床表現(xiàn)，就是消化不良、右上腹的疼痛、黃疸等。顱內(nèi)腫瘤的主要臨床表現(xiàn)，就是像一些顱內(nèi)高壓的表現(xiàn)，惡心、嘔吐、視物不清、頭暈、頭痛等一些臨床表現(xiàn)。所以說(shuō)像這種凌晨一點(diǎn)就醒，并不是惡性腫瘤。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  張孟偉 副主任醫(yī)師河南大學(xué)淮河醫(yī)院

  2019-04-28 7739次

• 孩子凌晨三四點(diǎn)醒咳嗽要警惕什么疾病
  孩子凌晨三四點(diǎn)醒咳嗽要警惕是支氣管炎或肺炎導(dǎo)致的。1、支氣管炎：支氣管炎一般是因?yàn)楹⒆由眢w抵抗力下降時(shí)受到細(xì)菌侵害引起的?；颊咧饕獣?huì)出現(xiàn)咽痛、流鼻涕、鼻塞、聲音嘶啞等癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有咽喉部發(fā)癢，在早期痰量雖然不多，但痰液不易咳出，在隨著病情逐漸加重后，痰液會(huì)轉(zhuǎn)為黏液性濃痰?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-04 10260次

• 孩子凌晨三四點(diǎn)醒咳嗽要警惕什么??？
  當(dāng)孩子在凌晨三四點(diǎn)醒來(lái)咳嗽時(shí)，往往會(huì)讓家長(zhǎng)們感到焦慮和不安。這種情況到底是怎么回事呢？需要警惕哪些疾病呢？接下來(lái)，我們就來(lái)詳細(xì)探討一下孩子凌晨三四點(diǎn)醒咳嗽可能預(yù)示的疾病。1、呼吸道感染：如果孩子近期有感冒、流感等呼吸道感染病史，可能會(huì)在凌晨三四點(diǎn)出現(xiàn)咳嗽加重的情況。2、咳嗽變異性哮喘：孩子可能會(huì)出現(xiàn)
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2024-09-24 0次

• 最近總是凌晨三四點(diǎn)醒
  請(qǐng)問(wèn)多久了
  關(guān)婧 副主任醫(yī)師遵義市第一人民醫(yī)院

  2020-03-04 1701次

• 寶寶凌晨三四點(diǎn)咳嗽
  如果只是偶爾這一兩天的情況，可能考慮空氣干燥或者換季，可以多喝水。也可能是晚間睡前吃的太多積食影響的。
  王輝 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-03-20 3704次