為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25723次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59572次

• 人流后母乳還有營養(yǎng)嗎
  如果女性在人流后還要進行母乳喂養(yǎng)，那么通常是可以繼續(xù)進行母乳，而這時的母乳當(dāng)然有營養(yǎng)，因為女性的乳汁分泌跟做人流手術(shù)沒有直接關(guān)系，并不會因為在人流以后，就導(dǎo)致母乳的質(zhì)量出現(xiàn)改變，而引起母乳沒有營養(yǎng)。只是由于女性在人流手術(shù)過程中，通常會使用麻醉藥物來減輕疼痛，所以一般建議要在人流后24小時以上，才開始進行母乳喂養(yǎng)。以免由于麻醉藥物還沒有完全代謝，而通過乳汁影響寶寶的健康。但等到人流后24小時以上，就可以開始進行正常的母乳喂養(yǎng)，而母乳仍然有營養(yǎng)。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-01 2398次

• 母乳像水一樣有營養(yǎng)嗎
  對于哺乳期的女性，如果出現(xiàn)母乳像水一樣，仍然還是有營養(yǎng)，只是這時候母乳當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分不會特別多或者是主要含有蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)成分，而不含有太多的脂肪。很多女性在哺乳期的時候，可能會因為攝入的脂肪比較低，導(dǎo)致哺乳當(dāng)中的脂肪也比較少，所以就會看到母乳像水一樣的清淡，但并不能代表這類母乳就沒有營養(yǎng)。所以女性在哺乳期的時候，即使用吸奶器將母乳吸出以后看到像水一樣，通常都有營養(yǎng)，仍然可以繼續(xù)給寶寶進行喂養(yǎng)。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-07 15308次

• 母乳有沒有營養(yǎng)
  母乳有營養(yǎng)，一般是寶寶較好的營養(yǎng)來源，而且還可以促進腦發(fā)育、增強腸胃抵抗力、增強抵抗力的作用。1、促進腦發(fā)育：母乳中的脂肪球小，且含有多種消化酶，加上小孩吮吸乳汁時分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。由于大腦的發(fā)展對人體的存活至關(guān)重要。而母乳中的乳糖和不飽和脂肪酸對于寶寶腦發(fā)育有促進作用。2、增強腸胃抵
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-18 4296次

• 維他奶有營養(yǎng)嗎
  維他奶是有一定營養(yǎng)的，但是在喝的時候一定要適量。維他奶是由純天然非轉(zhuǎn)基因大豆為主要原料制作而成，保留了大豆本身的營養(yǎng)成分，其營養(yǎng)配方比較科學(xué)，綜合平衡了植物蛋白與動物蛋白，而且維他奶中含有多種維生素，喝了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體免疫能力有幫助，而且維他奶特別容易被人體吸收，兒童每天適量
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-11 4064次

• 一歲九個月母乳還有營養(yǎng)嗎
  有營養(yǎng)，母乳是最好的，建議喂養(yǎng)到2歲
  高翠云 主治醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院

  2021-01-19 1402次

• 一歲兩個月母乳還有營養(yǎng)嗎
  你好，母乳肯定是有營養(yǎng)的
  劉永昌 副主任醫(yī)師固始縣婦幼保健院

  2020-03-18 1602次