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問(wèn)晚上失眠精神壓力大么回手

2020-03-12 1201次

病情描述:

晚上失眠精神壓力大么回手

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

一般是神經(jīng)衰弱引起的失眠。
你好醫(yī)生
睡下來(lái)大腦不停的亂想,好煩啊
一想身上都出汗
就是失眠引起的癥狀
越煩躁越睡不著
失眠,治療藥物:谷維素+維生素B1片+安神口服液。(如果效果不好再加一種藥:多塞平片)。 “4-7-8”呼吸法,能使人在60秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。分3個(gè)步驟,先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒,3次循環(huán)后,便能感受到睡意。這個(gè)也要多練習(xí),每天堅(jiān)持才會(huì)有效果。
是啊
吃藥吧
我吃安眠藥都不行
吃的哪一種
什么昌吧
什么倉(cāng)吧
阿普唑侖
對(duì)的
你現(xiàn)在可以吃:谷維素片(晚上吃五個(gè))+多塞平片(晚上1--2片)。
你試試吧,應(yīng)該可以的,如果不好,再換:曲唑酮片、右佐匹克隆片、地西泮片。
底下的都是安定嗎
都是安眠藥,種類有很多
先按我說(shuō)的吃
現(xiàn)在也開不了藥
主要是大腦瞎想,一想就出汗
控制不了
沒(méi)藥我也沒(méi)辦法,你試試我上面說(shuō)的方法吧。
謝謝你
客氣

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