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• 靜息心率50左右正常嗎

  大多數(shù)的人尤其年輕人靜息心率50次左右，也沒有什么不舒服，是一個(gè)正常的情況。靜心心率WHO規(guī)定的是60~100次每分鐘，這是很多年來沿用下來的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。但是正常健康人有很多人在安靜情況下，心率也就是50次左右，并沒有什么疾病，也沒有什么癥狀。所以說對(duì)于一個(gè)年輕人或者中老年人也可以是這樣的。就是如果原來靜息心率就50次左右，現(xiàn)在還是這樣的就沒有問題。如果說原來的心率快，原來70、80次，80、90次，現(xiàn)在只有50次，比原來明顯的下降了，尤其是老年人，要警惕一下有沒有竇房結(jié)功能的退化，也就是病竇綜合征。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 16660次

• 寶寶出生多少斤算正常體重

  判斷新生兒出生以后體重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月產(chǎn)的嬰兒體重一般不能低于2500克，也就是說最少要5公斤以上。從另外一個(gè)角度來看如果體重過大超過了4公斤，也就是說8斤以上的新生兒叫做巨大兒，這種體重也是不正常的。產(chǎn)生巨大兒的原因都是和母親孕期的飲食或有一些疾病有關(guān)的，比如說糖尿病的媽媽可能會(huì)產(chǎn)生巨大兒，如果說體重小于5斤的也要判定是正常的生理不足還是屬于月份不足也就是說早產(chǎn)原因造成的，如果是早產(chǎn)體重和年齡平行也可以算作是正常的。所以總的來說正常的足月的寶寶體重是在5~8斤之間，過高或過低都是不正常的。

  

  01:56
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 10445次

• 月瘦十斤減肥
  減肥一定要循序漸進(jìn)不能急于求成，建議可以采取多種健康科學(xué)的減肥方法，可以多做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你每天都做一樣的運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)逐漸適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)模式和強(qiáng)度，同時(shí)隨著體重的下降，相同的運(yùn)動(dòng)量消耗的熱量也變少，然后就進(jìn)入了平臺(tái)期，所以減肥期間的運(yùn)動(dòng)最好是安排兩至三種，然后交替進(jìn)行是最好的。建議可以適當(dāng)?shù)暮人?，適當(dāng)?shù)暮人皇敲つ康亩嗪人人呛玫?，根?jù)科學(xué)研究每天喝掉1.5升水，每年就能夠多燃燒掉，17400卡路里的熱量，相當(dāng)于減重4.5斤左右，但是也不可以喝水特別多，因?yàn)楹忍嗟乃x不掉的水分很容易積聚在體內(nèi)，出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。減肥的人建議要適量的補(bǔ)鐵，胖的人都是營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)榕秩穗m然吃很多但是營(yíng)養(yǎng)少，比如缺鐵，如果體內(nèi)的鐵元素不足，細(xì)胞就無法獲得足夠的氧氣，進(jìn)而降低了新陳代謝，所以日常生活中，可以適量的多吃補(bǔ)鐵的食物，比如谷物以及豆制品等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 7966次

• 減肥十斤需要多久時(shí)間
  這個(gè)不一定要看個(gè)人的努力程度，下面給大家介紹幾種減肥方法：一，每周減重一般超不超過兩斤，也可因人適應(yīng)能力而已最多不超過四到六斤二，在體重和體脂下降的同時(shí)身體圍度也下降。三，攝入的熱量能夠提供每天身體的最低能量需求保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，滿足身體及運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)需求，適量的運(yùn)動(dòng)既不少也不過多對(duì)身體還不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。良好的睡眠保證最科學(xué)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)雙重干預(yù)，減肥方法的執(zhí)行能夠保持良好的精神狀態(tài)，放松心情要有健康的飲食規(guī)律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，黃瓜，蘋果都可以，更不要刻意的去減肥，最好不要使用減肥藥物。吃了不僅對(duì)身體會(huì)有影響而且常常會(huì)有反彈的效果，運(yùn)動(dòng)要有早睡早起的習(xí)慣，建議每天跑步不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)還可以適當(dāng)?shù)臏p肥，最好不要在下午跑。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 43535次

• 新生兒十斤正常嗎
  新生兒十斤如果是營(yíng)養(yǎng)過剩、遺傳所引起的一般正常，如果是妊娠期糖尿病所引起的，一般不正常，需要及時(shí)治療。正常情況下新生兒的體重應(yīng)該在5~8斤之間，如果父母雙方或者父母一方身體過于肥胖，則新生兒也會(huì)受到很大的影響，也可能會(huì)造成出生之后的體重也會(huì)比較重，或者是母親的妊娠期吃的食物比較豐富，營(yíng)養(yǎng)較均衡，會(huì)影
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 化療后胖了十斤了正常嗎
  化療后體重增加十斤，在一定程度上可以是正常的生理反應(yīng)，但也可能是某些藥物副作用或生活習(xí)慣改變導(dǎo)致的。首先，化療藥物可能影響患者的新陳代謝，導(dǎo)致能量消耗減少。同時(shí)，化療過程中，患者可能因?yàn)閻盒?、嘔吐等副作用而減少活動(dòng)，從而降低了能量消耗，這些
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 寶寶三個(gè)多月體重才十斤
  有伴有其它癥狀嗎
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-06-07 2302次

• 四個(gè)月瘦十斤正常嗎
  一個(gè)星期減0.5kg以內(nèi)都是正常范圍
  張謙 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-04-26 3903次