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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11419次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠遠低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10163次

• 糖尿病人可以吃玉米嗎
  糖尿病人是可以適量吃玉米的。玉米在夏季是大量上市的季節(jié)，而且作為常見的一種農(nóng)作物尤其是對于糖尿病人來說擔心吃玉米會升高血糖，其實這是因為生活中很多糯玉米，甜玉米其中糖的含量和淀粉含量都比較高，利于人體消化和吸收，可能不利于血糖的控制，但并不是所有的玉米都不能吃。其實糖尿病患者能夠做到以下幾點是可以健康輕松的吃玉米的。首先糖尿病人吃玉米不能當菜吃，糖尿病人在使用玉米時盡量不要把玉米當菜吃，與我們常見的松仁玉米或者是咸蛋炒玉米，這兩種菜都是用玉米做的是不建議糖尿病病人食用的。糖尿病人吃玉米可以當主食吃，玉米當中含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素，礦物質(zhì)，能夠幫助人體補充能量和營養(yǎng)物質(zhì)，所以很多人會把玉米來當主食用。同樣的糖尿病病人也可以用玉米搭配纖維豐富的菜來當做主食食用，這樣能夠有效的控制血糖。
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  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 8365次

• 糖尿病人可以吃秋葵嗎
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，它涉及到很多方面，它的治療根據(jù)經(jīng)典的五駕馬車理論分為飲食治療，運動治療，血糖的自我監(jiān)測，健康教育以及藥物治療。其中飲食治療是其它治療的基礎，決定了整體的治療效果，對于血糖的控制平穩(wěn)，預防并發(fā)癥，都有著很重要的意義。飲食治療的核心就在于哪些東西可以吃，哪些東西盡量不要吃，哪些東西最好不要吃。秋葵作為一種近些年來比較流行，還陸續(xù)常見的食物，糖尿病人能不能吃呢？我這里只能說秋葵它的含糖量并不是很高，但是它的升糖指數(shù)也不是屬于低升糖指數(shù)的范圍，是屬于中升糖指數(shù)的級別，所以秋葵這樣的食物糖尿病人是肯定可以吃的，只是吃的話一定要適量，而不能夠短時間之內(nèi)吃的很多，這樣的話對血糖的波動影響就會比較小一點。而秋葵本身也有含有一定的營養(yǎng)價值和微量元素，所以對于改善患者的營養(yǎng)狀況也是有一定幫助的，所以糖尿病人是可以吃秋葵的，只是一定要適量，千萬不能多吃，只要注意到這一點就可以了。
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  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-26 12053次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關系，糖尿病患者會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，還會導致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃雪糕嗎?
  糖尿病人一般不可以吃雪糕，因為雪糕中含有較高的糖分，可能會導致病情嚴重。糖尿病主要是一組由多種病因所引起的一種慢性高血糖代謝疾病，患者通常是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起的一種現(xiàn)象，糖尿病會導致患者出現(xiàn)多尿、多飲、體重減輕等癥狀，如果患者出現(xiàn)一系列的糖尿病癥狀，還需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下做出針對
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-08-09 716次

• 芋頭糖尿病人可以吃嗎
  盡量少吃，山芋主要是淀粉，也是屬于糖類
  李華明 副主任醫(yī)師上海曲陽醫(yī)院

  2020-03-12 1102次

• 糖尿病人可以吃石榴嗎？
  石榴是低升糖食物，糖尿病人可以吃的。
  詹思聰 醫(yī)師饒平縣上饒衛(wèi)生院

  2019-12-30 900次