問(wèn)內(nèi)臟脂肪怎樣減快.脂肪肝
2020-04-20 1748次
病情描述:
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脂肪肝發(fā)展快嗎脂肪肝是否發(fā)展得快,取決于脂肪肝的原因。如果是酒精性脂肪肝,他仍然大量地飲酒,沒(méi)有戒酒,可能脂肪肝進(jìn)展比較快。如果僅僅是非酒精性脂肪性肝病,一般情況下,進(jìn)展比較緩慢,有個(gè)別的病人,特別是重度脂肪肝、脂肪性肝炎的患者,可能會(huì)進(jìn)展到肝硬化。但也需要漫長(zhǎng)的時(shí)間,大約需要二十年,甚至二十五年左右,才能進(jìn)展到肝硬化。不管是哪一種原因,一旦發(fā)現(xiàn)脂肪肝了,特別是有進(jìn)展,我們要積極地進(jìn)行干預(yù),千萬(wàn)不要認(rèn)為脂肪肝進(jìn)展比較緩慢,就掉以輕心,不干預(yù)、不管它。那么脂肪肝隨著時(shí)間延長(zhǎng),會(huì)進(jìn)展,一旦進(jìn)展到肝硬化階段,病情也可能就會(huì)逐漸地加重,就失去了最佳的治療機(jī)會(huì)。01:29
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脂肪肝怎樣預(yù)防脂肪肝是可以預(yù)防的,它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個(gè)我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因,像飲酒這些原因我們要去除。第二個(gè)我們要防止體型過(guò)于肥胖、超重,超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個(gè)就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝,如果長(zhǎng)期的高脂血癥,那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生,它是一個(gè)多因素的過(guò)程。但是對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō),都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的,特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝,這個(gè)時(shí)候我們要積極地進(jìn)行控制飲食,增加活動(dòng)量來(lái)減輕體重,這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。01:40
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怎樣減脂肪肝減輕脂肪肝一定要做到養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平常不能進(jìn)食過(guò)多油膩的食物,不能吃一些五花肉,肥羊肉,肥牛肉等等,要定期檢查肝功能,血脂,血糖和肝臟彩超等情況,這樣才可以了解肝臟的病情輕重.一定要適當(dāng)?shù)腻憻?,將體重指數(shù)控制在正常水平,這樣有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn).如果出現(xiàn)血脂升高,可以服用一些降低血脂的藥物,比如辛伐他汀,瑞舒伐他汀,阿托伐他汀等等藥物,都有很好的降低血脂功效,這樣可以改善脂肪肝,同時(shí)要參加一些體育運(yùn)動(dòng),比如跑步,游泳,爬山等等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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脂肪肝怎么減脂肪對(duì)于脂肪肝的患者,要想減掉脂肪,建議我們首先在飲食上,要低鹽低脂飲食,不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高脂肪、高熱量的食物,比如油炸食品、肥肉、燒烤等等,不要進(jìn)食過(guò)甜的食物,一定要忌酒。其次,對(duì)于肥胖的患者,或者超重患者,一定要積極的控制體重?;颊哌€要進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快走等等。最后,患者一定要保證充足的休息,不要熬夜,不要情緒激動(dòng)。必要時(shí),可以遵醫(yī)囑口服相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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怎樣減脂肪肝減脂肪肝需要消耗患者肝部堆積的脂肪,因此需要加強(qiáng)體育鍛煉,并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,在飲食上也要減少脂肪含量高的食物攝入,控制體重,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和高維生素,高纖維的食物。建議患者要定期去醫(yī)院檢查肝功能、B超或者其他檢查,防止脂肪肝引起其他的并發(fā)癥,例如高血糖,高血脂等疾病。
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脂肪肝是內(nèi)臟脂肪過(guò)多嗎一般情況下脂肪肝有可能是內(nèi)臟脂肪過(guò)多,一般內(nèi)臟脂肪過(guò)多有可能會(huì)把整個(gè)肝臟包裹住,長(zhǎng)時(shí)間的包裹就會(huì)導(dǎo)致脂肪進(jìn)入肝臟,形成脂肪肝。一般腹部肥胖或者身體肥胖的患者是比較容易患脂肪肝的,由于人體的大部分器官都是集中在腹部,比如肝臟、脾、腎等,腹部少量的脂肪對(duì)于腹部器官是能夠起到保護(hù)作用的,當(dāng)出現(xiàn)腹部的脂肪堆
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咋樣減內(nèi)臟脂肪那可以適當(dāng)鍛煉。
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內(nèi)臟脂肪怎么減需要整體減肥下來(lái),才可以減內(nèi)臟的脂肪。