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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭耍⒉淮碚麄€(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4843次

• 腹部?jī)蓚?cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長(zhǎng)脂肪長(zhǎng)得最快的地方，其實(shí)要減下去也很容易，就是要通過科學(xué)的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時(shí)間，腰腹的贅肉就拜拜了?？赡芎芏嗳俗霾坏綀?jiān)持運(yùn)動(dòng)，除此運(yùn)動(dòng)以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡(jiǎn)單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長(zhǎng)時(shí)間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對(duì)比較長(zhǎng)。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5758次

• 舌頭兩側(cè)長(zhǎng)潰瘍是舌癌
  雖然說舌癌確實(shí)有一大臨床表現(xiàn)就是舌頭上存在潰瘍創(chuàng)口，而且潰瘍創(chuàng)口長(zhǎng)時(shí)間不自動(dòng)愈合，但是也不是說所有的舌頭潰瘍都是癌癥，這肯定是不能劃等號(hào)的，驗(yàn)證是否是舌癌的黃金標(biāo)準(zhǔn)是病理切片檢查，不是靠簡(jiǎn)單的經(jīng)驗(yàn)注意?？谇粷兪且环N口腔黏膜疾病，多發(fā)生在女性的身上，這可能跟女性的分泌系統(tǒng)容易波動(dòng)有關(guān)，比如女性生理期或者懷孕時(shí)，就特別容易發(fā)生口腔潰瘍，治療口腔潰瘍，現(xiàn)在還無法根治，現(xiàn)階段主要使用局部治療的方式來控制炎癥，從而達(dá)到消炎、鎮(zhèn)痛及促進(jìn)愈合，一般可使用西瓜霜噴霧劑噴涂或者藥物膜劑貼在潰瘍處消炎，也可以使用利多卡因溶液含漱鎮(zhèn)痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-06-30 6919次

• 鼻子兩側(cè)長(zhǎng)脂肪粒
  脂肪粒，它可以發(fā)生在面部，最常見的部位是女性的眼瞼周圍，尤其是下眼睛。那么有些患者呢，也容易長(zhǎng)在鼻子的兩側(cè)。出現(xiàn)這種情況呢，那如果是數(shù)量非常少，也比較小的話，由于它是一個(gè)皮膚的良性病變，是皮質(zhì)排出受影響，在皮下的異常堆積形成的小顆粒，我們可以不治療。如果患者覺得影響美觀的話，那我們就可以參與干預(yù)措施，最簡(jiǎn)單有效直接的方法，就是局部消毒，然后再用一些無菌的針將表皮挑掉，然后將這個(gè)白色的質(zhì)地比較硬的小丘疹挑出來，局部在外用碘伏等消毒就可以了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-21 22348次

• 臉頰兩側(cè)長(zhǎng)斑
  臉頰兩側(cè)長(zhǎng)斑的原因包括沒有做好防曬措施、濫用化妝品、不良生活習(xí)慣等，要針對(duì)具體原因來處理。1、當(dāng)大量的紫外線直接輻射人體皮膚時(shí)，為了避免皮膚細(xì)胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護(hù)，從而導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑。臉頰兩側(cè)長(zhǎng)斑的人士盡量減少外出曬太陽或加強(qiáng)防曬，如撐遮陽傘或外涂防曬霜，避免在陽光下暴曬。2、
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-09 303次

• 臉頰兩側(cè)長(zhǎng)斑
  臉頰兩側(cè)長(zhǎng)斑，往往與遺傳因素、紫外線照射及內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因相關(guān)。針對(duì)這些不同的成因，我們可以采取相應(yīng)的措施進(jìn)行預(yù)防和治療。遺傳因素是導(dǎo)致臉頰長(zhǎng)斑的常見原因，尤以雀斑最為典型。對(duì)于這類斑點(diǎn)，激光治療因其能夠精準(zhǔn)作用于色素顆粒，成為了一種有
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 頭頂兩側(cè)長(zhǎng)黃斑
  有圖片嗎
  鄭鋒 副主任醫(yī)師桐城市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-02 1000次

• 大腿兩側(cè)長(zhǎng)癬
  有圖片嗎
  鄭鋒 副主任醫(yī)師桐城市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-20 1101次