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降血壓的最好辦法

2020-05-10 936次

病情描述:

降血壓的最好辦法

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你好!多久了這樣?檢查做了嗎?
焦慮癥引不引起血壓高
焦慮癥,會(huì)引起精神緊張,驚恐發(fā)作,也會(huì)引起血壓增高。
高血壓病患者,應(yīng)進(jìn)行生活方式調(diào)整,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免過度勞累和精神緊張,保持情緒穩(wěn)定和充足的睡眠, 肥胖超重患者應(yīng)減重治療,多補(bǔ)充富含維生素 C 的新鮮果蔬,低鹽少油清淡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,戒煙限酒。

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