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• 氣血不足怎么補

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現(xiàn)出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們日?？梢栽陲嬍成?，多吃些補氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規(guī)律的作息，早睡早起，適當運動，也是補氣養(yǎng)血的長期之道。中醫(yī)常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調理會導致痛經、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調理肝、脾、腎，從而協(xié)同改善身體機能，提高免疫力。可以通過服用藥物調理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結合，去瘀血，生新血，保養(yǎng)卵巢改善卵巢功能。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 34242次

• 男人氣虛吃什么.

  氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。其中男性以腎氣虛為常見癥狀，表現(xiàn)為體弱無力，無夢遺精，咳喘氣弱，腎不納氣等。中醫(yī)認為氣血精津液之間互生互助。如果腎氣虛則影響生長發(fā)育，臟腑生理活動減退，從而出現(xiàn)精血虧虛等現(xiàn)象，因此男人氣虛應該在選擇補氣的藥物同時搭配一些益精滋陰補血的藥物，這樣氣血精津液同補，療效才更好。如選擇人參、熟地、鹿茸、枸杞子等，也可以選擇具有這些藥配伍的中成藥如參茸鞭丸，效果一樣，同時省去調劑煎服的麻煩。美羅參茸鞭丸含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成，既可以補腎氣，益腎精，又可以滋腎陰，腎氣充沛，腎精充足，則氣血津液之間化生通暢。中醫(yī)講究藥食同源，因此在服用參茸鞭丸的同時，平時多吃些補氣血的食物如紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、黑木耳等，這樣藥食同補效果會更好。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:44
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-21 1807次

• 男人氣血不足吃什么？
  男人出現(xiàn)氣血不足和很多原因都有關，比如像平常比較勞累，睡眠不足，精神壓力過大，還有就是飲食不規(guī)律，這些都有可能會使氣血不足，在平常一定要避免這些誘因。在飲食上可以多吃一些清淡和營養(yǎng)豐富的食物，比如各種新鮮的蔬菜和水果，五谷雜糧，瘦肉，雞蛋，奶類和奶制品，還可以多吃一些大棗，紅糖，桂圓，櫻桃，烏雞，豬血，木耳等補氣血的食物，這樣都有利于恢復。還有就是除了在營養(yǎng)上注意外，平常的最好制定一個生活作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠，每天參加一定的體育鍛煉。久而久之經過這樣的一個調理，能夠使氣血得到恢復。
  語音時長 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-08 11542次

• 男人氣血不足的癥狀
  男性同胞如果一旦氣血不足的話，常常會有以下幾類癥狀：第一類癥狀是皮膚、黏膜的一些癥狀，氣血不足的男性同胞常常會出現(xiàn)皮膚的蒼白皮膚、皮膚的黃染等一些臨床癥狀。第二類癥狀是毛發(fā)的臨床癥狀，氣血不足的男性同胞有可能會出現(xiàn)毛發(fā)枯萎、枯黃，甚至脫發(fā)、掉發(fā)等一些臨床癥狀。第三者癥狀是神經精神系統(tǒng)的臨床癥狀，氣血不足的男性同胞常常會出現(xiàn)失眠、多夢，夜間盜汗等一些神經精神系統(tǒng)的臨床表現(xiàn)。第四臨床癥狀是一些呼吸循環(huán)系統(tǒng)功能性障礙的臨床癥狀，患者常常會出現(xiàn)胸悶、氣促，活動后心悸以及呼吸困難等一些臨床癥狀。
  語音時長 01:17”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45829次

• 男人氣血不足腎虛怎么調理
  男人氣血不足、腎虛可以通過調理情緒、調理飲食、多注意休息、使用藥物、針灸等方式調理。1、調理情緒：氣血不足、腎虛跟精神因素有一定的關系，可能是因不良的情緒導致五臟六腑氣血運行不好，使腎臟不能得到充足的氣血養(yǎng)護。可以通過調理情緒改善，要保持樂觀舒暢的心態(tài)，避免情緒焦慮、抑郁等。2、調理飲食：平時如果飲
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 女人氣血不足怎么補
  女人氣血不足要想補，可以多吃富含鐵質的食物、多吃富含蛋白質的食物、多吃富含維生素的食物、應用中藥等。1、多吃富含鐵質的食物：鐵是造血的重要元素，缺乏鐵質會導致貧血，導致患者氣血不足，患者可以多吃富含鐵質的食物，包括瘦肉、雞蛋、豆類等。2、多
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 氣血不足怎樣補
  這種情況可以吃一些益氣養(yǎng)血口服液
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-08-24 900次

• 男人氣血虛的癥狀有哪些吃什么藥物
  可考慮服用益氣養(yǎng)血口服液進行調理治療的
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2020-03-08 1303次