為你推薦

• 小孩咳嗽老不好怎么辦

  小孩咳嗽老不好，需要辯證的看，看小孩具體咳嗽了多久，是三天五天還是一個月；孩子咳嗽是哪種咳，是急促的短咳，還是一直咳嗽持續(xù)痙攣了很久，除此之外還要看孩子的咳嗽是否還伴有其他癥狀。因為引起孩子咳嗽的原因比較多，是過敏性咳嗽，還是感染引起咳嗽，還是慢性咳嗽，單純的從時間上并沒有辦法確診。對于小孩咳嗽老不好，最好的方法，還是盡快帶孩子去醫(yī)院就診，做一些常規(guī)檢查，分析病因，從病因上入手，對癥治療才是最好的方法。肺熱是小兒最常見的反復(fù)咳嗽病因，治療宜選用清肅肺熱功效強的藥品，如小葵花小兒肺熱咳喘口服液純中藥制劑，金銀花、連翹、黃芩、板藍根、魚腥草可清熱解毒，可以緩解呼吸道感染的癥狀。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:19
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-03-10 81606次

• 腦梗塞影響睡眠怎么辦

  腦梗塞的患者，因為大腦細胞功能受損，可以出現(xiàn)生物鐘的變化，可以影響睡眠。這個睡眠也可能是入睡的困難，也可能是肢體出現(xiàn)了病變以后，睡覺不安穩(wěn)，也可能是大腦損害之后，睡眠比較淺、睡眠多夢，深睡眠比較差。還有的人是睡眠顛倒，夜里的興奮睡眠不好，白天犯困、白天睡覺比較多，午休的時間也比較長。所以對于這樣的患者，也應(yīng)該由專業(yè)醫(yī)師，除了治療腦血管病以外。還應(yīng)該進行生物鐘方面的調(diào)整，給患者的睡眠，以很好的綜合的治療，包括藥物的治療、理療、磁療等等，進行綜合的治療以后，把睡眠盡量的調(diào)整好。使患者得到很好的控制，對他的腦血管病的治療，以及生物鐘的調(diào)整都有好處。

  

  01:29
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 9338次

• 睡眠不好怎么辦
  可以有以下幾種方法：一，保持每天半小時能夠流汗的運動，運動除了能鍛煉身體機能，也能刺激大腦產(chǎn)生一種放松愉悅的神經(jīng)遞質(zhì)，所以每天有半個小時讓心率在120以上能夠流汗的運動。二，按時的飲食，睡眠與生理時鐘的節(jié)奏息息相關(guān)，所以要盡可能的按時作息，飲食對睡眠質(zhì)量的提高很有幫助。三，睡前一個小時洗個熱水澡，臥室保持通風(fēng)，人在入睡前的體溫比白天的時候要低，到了快起床之前降到一天的最低點，所以要讓自己清醒，起床洗個熱水澡。要讓自己睡著，睡前洗一個熱水澡，泡泡腳，然后讓自己的體溫慢慢降到入睡的溫度，同時房間要保持通風(fēng)。四，營造睡眠的氛圍，找到焦慮源，然后解決掉源頭問題才是根本，可以選擇用一個小時的時間專心考慮問題，一個小時之后再回房睡覺。工作壓力是導(dǎo)致失眠的重要原因，最好不要在床邊或者臥室思考相關(guān)工作的問題，如果有必要適當(dāng)?shù)囊魳贩潘梢彩强梢?。多吃些水果不僅對身體好還有助于睡眠，比如香蕉，草莓，龍眼，蘋果，桑葚，葡萄，奇異果等。
  語音時長 01:59”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 47662次

• 睡眠不好怎么辦?
  要想在晚上進行深度的睡眠，要改善睡眠的質(zhì)量?？梢苑煤颂?，核桃在臨床上被證明，是可以改善睡眠質(zhì)量的好食物，因此常常用核桃來治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡覺前服用十五克，效果非常的明顯。全麥面包中含有豐富的維生素B，它具有維持神經(jīng)系統(tǒng)健康，消除煩躁不安，促進睡眠的作用。中醫(yī)認為蜂蜜有補中益氣、安五臟、和百藥的功效。要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水，可以起到一定的作用。還有小米，小米含有大量的淀粉，容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內(nèi)的色素胺的數(shù)量。
  語音時長 1:35”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 8516次

• 睡眠不好怎么辦
  睡眠不好可能是植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е碌?，可以根?jù)病因吃谷維素、氟硝西泮、西酞普蘭等藥物治療。1、植物神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成，主要支配心肌、平滑肌、內(nèi)臟活動及腺體分泌，受大腦皮質(zhì)和下丘腦的支配和調(diào)節(jié)，如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 小兒睡眠不好怎么辦
  小兒睡眠不好可能是環(huán)境因素、飲食因素、缺鈣等原因所致，可以通過一般治療、藥物的方式治療。1、環(huán)境因素：比如光線強、聲音嘈雜、過冷或過熱等環(huán)境因素，都會直接影響到小兒的睡眠?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整環(huán)境改善。2、飲食因素：如果在睡前給小兒吃的過飽，或
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 睡眠不好怎么辦
  中年人出現(xiàn)失眠，如果僅僅是偶爾的一兩次失眠現(xiàn)象，不要過于擔(dān)憂，睡眠是我們身體一項自然的生理過程，偶爾的失眠對于身體健康影響不是太大。如果失眠癥狀持續(xù)達到一個月，可以診斷為失眠癥，失眠癥對于身體健康是有影響的，失眠癥對身體健康的影響主要表現(xiàn)在：一、經(jīng)常失眠人群會對情緒產(chǎn)生影響，首先表現(xiàn)在焦慮，繼而可能會出現(xiàn)恐懼。焦慮和恐懼多數(shù)情況下是針對于睡眠問題，隨著失眠時間延長，這種恐懼和焦慮可能會泛化到別的工作和生活方面。二、中年人長期失眠，會出現(xiàn)注意力，記憶力下降，會出現(xiàn)面色萎黃有黑眼圈，衰老的比同齡人快，一些人群還會出現(xiàn)頭暈，呼吸困難等癥狀。三、中年人失眠，還可能會引起軀體性的一些疾病，如會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)以及運動系統(tǒng)的功能。
  李春麗 主治醫(yī)師煙臺市煙臺山醫(yī)院

  2020-04-01 1200次

• 老是睡眠不好怎么辦
  一夜能睡幾個小時？
  秦美靈 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 1500次