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• 先喝湯后吃飯血糖減一半

  有順口溜說：“先喝湯后吃飯，苗條又健康；先喝湯后吃飯，血糖減一半?！边@也有一定的道理。如果我們?cè)陲埱跋群葴顺缘臇|西通?？梢员日Ｊ沉繙p少三分之一左右，“七八成飽”的度就容易掌控了。飯前喝湯的好處不僅僅是控制食量，還可以幫助我們防治多種消化道疾病。記住并堅(jiān)持這樣的用餐順序，你就向健康長(zhǎng)壽又邁進(jìn)了一步。

  

  01:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-17 14510次

• 指甲蓋斷了一半怎么辦

  指甲蓋斷了大多數(shù)是由于外傷引起的指甲與甲床的脫離，如果指甲斷掉一半，應(yīng)該到醫(yī)院行甲床的保護(hù)，及時(shí)把斷掉的指甲剔除，如果指甲甲床沒有被破壞，指甲逐漸生長(zhǎng)后可以覆蓋甲床。應(yīng)該給予局部包扎，口服抗菌藥，防止甲床感染造成指甲畸形、指甲鈣化不全等等，一般指甲斷掉大約半個(gè)月左右就會(huì)有新生的指甲。所以，指甲斷掉后，如果甲床沒有被破壞是不必?fù)?dān)心的，如果甲床有損傷，應(yīng)該及時(shí)處理，防止甲床感染引起不必要的麻煩。

  

  01:28
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-29 10590次

• 吃飯吃到一半感覺惡心
  可能是有消化功能紊亂，出現(xiàn)消化不良，胃動(dòng)力不足，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)飯后惡心腹脹等不適癥狀。引起消化不良的病因，可能是有慢性的胃炎和消化性潰瘍，可以做胃鏡確診。平時(shí)惡心時(shí)可以口服抑酸藥物，胃粘膜的保護(hù)藥，如奧美拉唑，鋁碳酸鎂片等。平時(shí)要注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，一日三餐定時(shí)定量，多吃易消化的流質(zhì)。飲食和小米粥，清淡的面條等。少吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，不僅有利營(yíng)養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2018-12-26 20365次

• 吃飯吃不多感覺肚子漲
  吃飯吃的不多，卻感覺肚子比較脹，多數(shù)是與胃腸道的消化吸收功能有直接的關(guān)系。因?yàn)槲改c道蠕動(dòng)比較緩慢，吃進(jìn)去的食物全部堵在胃里面，所以會(huì)出現(xiàn)肚子脹的情況，這是比較主要的一個(gè)原因。另外，就是由于胃腸道方面的疾病，而引起的這種感覺。一般常見的主要有胃炎、腸炎、消化性潰瘍、胰腺炎、肝炎等疾病，當(dāng)出現(xiàn)這些疾病的時(shí)候，需要及時(shí)的到醫(yī)院做相關(guān)的胃腸鏡方面的檢查，來明確診斷。再有就是，患者一定要注意，及時(shí)的調(diào)節(jié)自己的消化功能。比如可以通過服用藥物進(jìn)行調(diào)理，像多潘立酮、莫沙必利，都能夠起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功效。另外配和益生菌，使腸道內(nèi)的菌群達(dá)到平衡，進(jìn)而能改善這種癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 14238次

• 吃飯吃到一半感覺惡心是怎么回事
  吃飯吃到一半惡心很有可能是消化系統(tǒng)的問題。平時(shí)總是有些人因?yàn)楣ぷ鞅容^忙不定時(shí)吃飯，有時(shí)間吃飯時(shí)，暴飲暴食等壞習(xí)慣，這些人往往很容易出現(xiàn)消化系統(tǒng)的疾病。消化系統(tǒng)疾病主要包括胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性胃炎等。這些疾病都需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)注意不要吃太過于辛辣刺激的食物，注意好腹部的保暖，不要使胃
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-21 24715次

• 吃飯吃到一半胃絞痛
  吃飯吃到一半胃絞痛是生理性因素導(dǎo)致，也有可能是病理性因素造成，常見的疾病包括胃炎、十二指腸潰瘍等，可進(jìn)行藥物治療。1、生理性因素：如果長(zhǎng)期暴飲暴食以及狼吞虎咽，可能會(huì)影響胃腸道正常的蠕動(dòng)，并且還會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，所以會(huì)導(dǎo)致胃絞痛，屬于正常的生理性反應(yīng)，可以少食多餐，不需要治療。2、病理性因素：胃炎
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-18 175次

• 吃飯吃到一半感覺惡心
  癥狀有多久了
  陳育全 副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院

  2020-03-03 1702次

• 吃飯吃到一半想睡覺
  考慮氣血不足建議當(dāng)歸補(bǔ)血口服液治療
  范雷雷 主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院

  2020-04-13 1802次