問小腿以上肌肉疼是怎么回事
2020-03-12 1174次
病情描述：
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小腿肌肉繃緊疼怎么回事小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。
02:04
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-08 7191次
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孕期小腿肌肉酸痛怎么回事懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現(xiàn)疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發(fā)生腿抽筋，也會出現(xiàn)腿部疼痛的感覺。當(dāng)然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細(xì)的情況，大家就得及時到醫(yī)院去就診去了。因為如果出現(xiàn)這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。
01:08
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 10657次
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小腿肌肉疼是怎么回事小腿肌肉疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據(jù)不同原因進(jìn)行不同的治療：1，如果小腿肚子受涼，常常會引起疼痛，我們可以準(zhǔn)備一盆熱水，泡上熱毛巾，給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗一下毛巾，每天熱敷三至五次即可見效。2，如果是長時間沒運動，而突然進(jìn)行長跑，打球類比賽等，容易導(dǎo)致小腿肚子疼，這時可以坐下或躺下來慢慢做雙腿的伸屈運動，如此舒展舒展緊繃的肌肉，能有效緩解腿肚子疼痛。3，如果用上述方法仍不好轉(zhuǎn)，可以進(jìn)行按摩治療，方法是用兩手的大拇指指肚，從小腿底部往上按摩，右手順時針，左手逆時針，旋轉(zhuǎn)按摩，還可以趴在床上，讓別人豎起手掌敲打小腿肚子，每天只要有空就按摩，堅持一個星期左右，小腿肚子疼會明顯減輕。語音時長 01:36”
欒兆新
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-30 15482次
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小腿肌肉疼怎么回事在臨床中引起病人小腿肌肉疼痛原因還是比較多的，最為常見的考慮還是下面這兩種情況引起的。一，局部受到外傷以后就會引起病人局部軟組織損傷，從而導(dǎo)致肌肉疼痛。二，長時間慢性的勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，也會導(dǎo)致病人出現(xiàn)小腿肌肉疼痛的。處理的方法需要做到以下幾點：一，近期一段時間以內(nèi)必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，否則會使得病人臨床癥狀加重的。二，傷后48小時以后局部應(yīng)用熱水袋或者是鹽袋進(jìn)行熱敷，也可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后進(jìn)行熏洗。三，局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，慢慢就會康復(fù)的。語音時長 01:10”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-10 2482次
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小腿肌肉疼是怎么回事小腿肌肉疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據(jù)不同原因進(jìn)行不同的治療：1，如果小腿肚子受涼，常常會引起疼痛，我們可以準(zhǔn)備一盆熱水，泡上熱毛巾，給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗一下毛巾，每天熱敷三至五次即可見效。2，如果是長時間沒運動，而突然進(jìn)行長跑，打球類比賽等，容易
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 147次
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小腿肌肉疼是怎么回事小腿肌肉疼痛可能由多種因素引起，包括肌肉疲勞、過度使用、缺乏電解質(zhì)、神經(jīng)問題或潛在疾病等。針對不同原因，采取相應(yīng)的治療措施是緩解疼痛的關(guān)鍵。1、肌肉疲勞與過度使用長時間站立、行走或運動后，小腿肌肉會因疲勞而疼痛。此時，休息與熱敷可有效緩解疼
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
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小腿肌肉痛是怎么回事？拉傷？
韓鵬飛
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-04-02 1100次
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小腿肌肉酸痛是怎么回事啊可能是運動工作之后乳酸堆積過多引起，可以局部熱敷處理
汪紅友
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-04-13 1600次
