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• 不同的人群所需要的睡眠時間都一樣嗎

  睡眠時間的長短因人和年齡段不同：嬰兒一般需要睡14-15小時，學(xué)齡前兒童是12小時，小學(xué)生是10小時，中學(xué)生是9小時，青壯年是8小時左右，而老年人是9小時以上。不同的人對睡眠的時間要求不同，個體的睡眠需求差異很大，少數(shù)成年人僅需要3～4小時的睡眠就可滿足需要，而另一些人則每晚需要睡眠10余小時。但是，絕大多數(shù)成人睡眠需求在6～10小時之間。這種差異可能與遺傳因素有關(guān)。有研究顯示，每天睡9小時以上時間的人，以及每天只睡4個小時或不足4小時的人，壽命會縮短，長時間睡眠還和高死亡率之間有明顯聯(lián)系。但睡眠時間還要取決于自己的需求和感覺，并非減短睡眠時間就可以延長壽命，因?yàn)殚L壽部分取決于遺傳，部分取決于影響壽命的其他因素，比如健康狀況、精神狀態(tài)、生活習(xí)慣等。

  

  02:10
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 17589次

• 脖子上有一圈肉怎么辦

  脖子上有一圈肉，首先應(yīng)該考慮是什么原因?qū)е碌模锌赡苁怯捎诜逝忠鸬木植恐镜亩逊e，還有一種情況是甲狀腺的功能亢進(jìn)引起的脖子明顯的增粗。如果是甲狀腺功能異常，應(yīng)該去醫(yī)院就診，行甲狀腺功能的檢測、甲狀腺的B超的檢查。如果是肥胖引起的脖子上有一圈肉的話，應(yīng)該積極的控制飲食，減輕體重，隨著體重的減輕，脖子周圍的贅肉可以逐漸減小。如果是甲狀腺疾病引起來的脖子增粗，應(yīng)該積極的給予治療。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-19 6709次

• 肉刺和刺猴一樣嗎
  肉刺我們在醫(yī)學(xué)上也叫皮贅，那么它是因?yàn)榫植科つw的一種增生而引起的一個贅生物，這種最生物是良性的，它不是惡性的皮膚癌，也不會轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€惡性的皮膚腫物，那么典型的皮贅主要發(fā)生在中老年人，特別是40歲以上的一個人群，一般情況下，室外工作的一個人群發(fā)生肉刺的一個幾率會相對比較高，那么大部分的一個肉刺主要發(fā)生在皺褶的部位，比如說脖子、腋窩、后背還有一些乳房下面等等。治療方面的話，因?yàn)樗趪?yán)格意義上來說并不算是一種疾病，所以可以不經(jīng)過治療的，那么有些患者有美容要求的，也可以通過激光手術(shù)的方法進(jìn)行去除刺猴，它是與肉刺完全不同的皮膚病，它是由hpv病毒感染引起的一類接觸傳染的皮膚病，我們在醫(yī)學(xué)上也叫尋常疣，治療方面主要是通過抗病毒的治療，還有一些激光手術(shù)或者傳統(tǒng)手術(shù)的方法來進(jìn)行切除的。
  語音時長 01:19”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-31 3083次

• 咳出一坨肉一樣的東西
  根據(jù)您的描述，咽喉伴有咳嗽，咳出像肉一樣的情況，主要可能是由于粘液膿聚而引起，如果伴有局部毛細(xì)血管出血，則可能為暗紅色?？傮w來說，首先考慮患上了呼吸道感染，如果類似的痰液持續(xù)存在，最好可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院化驗(yàn)一下這一團(tuán)像肉一樣的東西，有助于幫助明確診斷具體是什么樣的情況，由醫(yī)師為您檢查咽部，聽診雙肺，結(jié)合痰檢必要時可做胸片檢查來幫助明確診斷。治療可以主要采用消炎祛痰以及對癥治療，可以考慮使用頭孢類、鹽酸溴安等等的藥物，同時一定要大量的飲水避免受涼，不要到人多、空氣不新鮮的場所，減少交叉感染的幾率，促進(jìn)康復(fù)。這樣可以幫助我們早日的得到身心以及其他方面的緩解，來緩解我們的病情。平時在家里多吃一些新鮮的蔬菜水果，提高一下自己的抵抗力。
  語音時長 1:30”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 27280次

• 頭皮上長了個肉刺一樣的東西
  頭皮上長了個肉刺一樣的東西可能是扁平疣、皮脂腺囊腫，可以通過用藥、物理治療以及手術(shù)治療的方式改善。1、扁平疣：扁平疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的一種病毒性皮膚疾病，會通過直接接觸或間接接觸的方式進(jìn)行傳播，也有可能會發(fā)生在頭皮部，導(dǎo)致患者頭皮上長了像肉刺一樣的東西，可以在局部涂抹他扎羅汀凝膠、咪喹莫特乳
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-07 1095次

• 頭皮上長了個肉刺一樣的東西
  頭皮上突然長出的肉刺狀物質(zhì)，可能是由多種原因引起的皮膚問題。這些肉刺不僅影響美觀，還可能是某些皮膚疾病的信號。1、不注意個人衛(wèi)生是導(dǎo)致頭皮肉刺的常見原因之一。長時間不清潔頭皮，加之枕巾、枕套等物品的不及時更換，容易造成頭皮環(huán)境惡化，從而滋生
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 女生下面長了個肉刺一樣的東西，是怎么回事
  具體在什么位置？
  郝軍峰 主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

  2019-12-30 3000次

• 眼球上有個水泡一樣的東西用什么眼藥水
  左氧氟沙星滴眼液
  葉志君 主治醫(yī)師瑞昌市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-24 2603次