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您好,我前幾天腰右側(cè)的筋抻著了,有點(diǎn)不舒

2020-03-30 2034次

病情描述:

您好,我前幾天腰右側(cè)的筋抻著了,有點(diǎn)不舒服,腰使不上勁。有時(shí)坐一會兒,筋就疼。怎么辦好呢!謝謝

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

好的,謝謝了。
這種情況在家可以通過熱敷按摩,避免彎腰過多,避免勞累過度。
單純是腰抻著筋兒,拉傷,注意休息,腰部減少活動(dòng),給予腰部保暖,避免受潮,受風(fēng)受寒,遠(yuǎn)離空調(diào)和對流風(fēng),可給予針灸治療,配合熱敷,理療,按摩等。局部血循環(huán),減輕疼痛,促進(jìn)康復(fù)
謝謝啦
不客氣

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