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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護(hù)正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

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  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3896次

• 懷孕后流血但肚子不疼怎么辦

  懷孕以后出現(xiàn)陰道流血是先兆流產(chǎn)的一個癥狀，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解子宮附件的情況，胚胎的情況，有沒有胎心，陰道出血的多少，陰道出血是來自宮腔，還是宮頸、陰道、要明確出血的原因，結(jié)合胚胎的發(fā)育情況醫(yī)生會對癥處理，不要因?yàn)槎亲硬惶鄄灰鹬匾?，患者在早期很少有肚子痛的感覺，先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)主要就是陰道流血，一定要重視，明確出血的原因，進(jìn)行及早治療。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 2890次

• 睡一夜覺腰疼怎么回事
  睡一夜覺腰疼，或許是由于床墊的太軟或者是太硬導(dǎo)致的腰部承重不及時從而造成腰疼。當(dāng)然，腰疼的原因是有很多種的，久坐、長時間的不動或者是不正確的坐姿以及腰部肌肉損傷所導(dǎo)致的。建議平時不要久坐或者是久站、長時間的彎腰或者是搬重物，佩戴腰護(hù)保護(hù)腰椎，這樣對腰是一種很負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，也會減輕腰部的疼痛。腰部會痛也有一個很重要的原因，就是腰部一直保持同一個姿勢，這樣的腰很容易往一個方向歪，時間久了，自然會很疼痛，嚴(yán)重的話還可能定期的發(fā)作。所以對自己的腰一定要好好的愛護(hù)，盡量需要久站時也要不妨的改變一下動作，動一動來緩解一下腰痛，不要保持一個方向，這樣才能減輕腰部的負(fù)擔(dān)。有的人工作起來很拼命，沒有注意休息，很多時候就是太過勞累而導(dǎo)致的身體健康指數(shù)下降，要合理的安排自己的作息時間，讓身體可以跟得上工作的步伐，從而能夠更好的工作。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-05 7722次

• 一夜沒睡有什么危害
  出現(xiàn)一夜沒睡覺這種情況，對身體是沒有什么危害的，會出現(xiàn)渾身勞累以及困倦感這種情況，嚴(yán)重的情況下可能會出現(xiàn)頭部疼痛、頭暈的情況，通過休息就會可以改善癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)熬夜或者是失眠這種情況，多數(shù)的患者是屬于神經(jīng)功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、思慮過多導(dǎo)致的。頻繁的出現(xiàn)失眠，這種情況可以口服安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素b進(jìn)行治療，在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，應(yīng)該多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳等，這樣是能夠提高身體免疫力，改善血液循環(huán)，是可以有效輔助治療經(jīng)常失眠的患者，也是可以讓患者能夠快速的恢復(fù)。
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  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 17036次

• 清醒躺一夜算休息嗎
  清醒躺一夜算不算休息需要根據(jù)實(shí)際情況分析，如果身體過度疲勞，一般算休息。如果大腦處于活躍狀態(tài)，一般不算休息。如果身體出現(xiàn)異常狀況，需要及時就醫(yī)。1、算：如果身體承受了巨大的體力消耗，比如進(jìn)行了長時間的重體力勞動或者劇烈運(yùn)動，容易使身體有較強(qiáng)的疲勞感。此時清醒的躺著，可以使身體肌肉得到放松，器官也可以
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 清醒躺一夜算休息嗎
  在這個快節(jié)奏的時代，我們常常在尋找各種方式來放松身心，以求得片刻的寧靜與恢復(fù)。然而，如果一夜之間保持清醒，只是靜靜地躺在床上，這樣的狀態(tài)能否算作是有效的休息呢？清醒地躺一夜并不能等同于真正的休息。雖然身體沒有勞動，但心理沒有休息。大腦仍在活躍地處理信息、擔(dān)憂未來或回憶過去，這種狀態(tài)下，身體無法有效進(jìn)
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 一夜沒睡,但沒吃過東西，少量的喝了點(diǎn)水
  肯定是有影響的
  劉洪麗 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2020-05-28 800次

• 一夜沒睡,但沒吃過東西，去做大生化有影響
  你好,有去醫(yī)院檢查嗎
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-05-28 1605次