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• 脫發(fā)是一場持久戰(zhàn)，只有溫和生發(fā)才能堅持到勝利

  脫發(fā)往往不是短時間內形成的，其恢復也難以一蹴而就。若采用過于激進的方法，如使用強效但刺激性大的生發(fā)產品，雖然可能在短期內看到一些效果，但很可能會給頭皮和毛囊?guī)聿豢赡娴膿p傷，導致后續(xù)脫發(fā)問題更加嚴重，甚至引發(fā)其他頭皮疾病，讓人難以持續(xù)治療。發(fā)教授米諾地爾搽劑是溫和生發(fā)的經典藥物。其可通過擴張頭皮血管，增加毛囊的血液供應和營養(yǎng)，從而刺激毛囊生長，讓頭發(fā)逐漸變多。而且其成分相對溫和，為2%濃度，相較于5%濃度的產品而言，副作用較少，不容易出現(xiàn)過敏等情況，只要按照說明書或醫(yī)囑使用，一般不會對頭皮造成強烈刺激，適合長期使用來改善脫發(fā)狀況。脫發(fā)患者還要注重生活習慣，比如調整飲食結構，保證營養(yǎng)均衡，為頭發(fā)提供充足的養(yǎng)分；保持良好的作息，避免熬夜，讓身體和毛囊得到充分的休息；學會釋放壓力，保持心情愉悅等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2025-06-25 2454次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛的原因

  關節(jié)疼好多部位都可以發(fā)生，像我們關節(jié)的內側、外側、前側、后側，都可以疼痛。內側、外側，一般是半月板或者是軟骨，或者是內外側副韌帶損傷，引起的疼痛。前側的疼痛一般是髕骨關節(jié)炎，這跟軟骨的磨損有關系。后側的疼痛相對復雜一點，像我們后面有好多韌帶附著，同時有關節(jié)囊容易出現(xiàn)問題。假如出現(xiàn)了骨質增生以后，對后面的關節(jié)囊有刺激，容易出現(xiàn)疼痛?；蛘呋顒恿看螅N窩處的、股二頭肌的止點，或者腓腸肌的止點，有了肌腱炎的時候，容易出現(xiàn)疼痛，還同時容易出現(xiàn)滑膜炎，這些情況都可以造成關節(jié)處、膝關節(jié)處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個關節(jié)囊受到炎癥的刺激，或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過理療、休息，或紅外線理療等等，這些可以得到很好的緩解。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-09 110557次

• 很久沒運動現(xiàn)在頭暈耳鳴
  頭暈伴耳鳴這些情況通常是由于中耳病變所引起的，如突發(fā)性的耳聾，美尼爾氏綜合癥，良性發(fā)現(xiàn)位置性眩暈等等。如果說頭暈與體位的關系比較密切，比如說可以有起床，轉頭等這些動作所引起，通常是由于良性陣發(fā)性位置性有所引起的也就是耳石癥，通過耳石復位一般是可以恢復的。如果耳鳴伴有聽力下降，我們應當及時的到醫(yī)院檢查一下，純音測聽，多見于突發(fā)性的耳聾以及美尼爾氏綜合癥。它的發(fā)病要通過內科治療，比如說糖皮質激素，營養(yǎng)神經藥物來減輕迷路水腫，促進微循環(huán)改善耳鳴以及眩暈癥狀。
  語音時長 1:10”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 2556次

• “假日大睡一場”不是好習慣
  很多人喜歡在節(jié)假日大睡一場，認為可以把以前缺少的覺都補回來，其實這是一種錯誤的睡眠想法。第一，它可以使人的各種生理代謝活動降低，各種感受功能減退，導致植物神經紊亂引起失眠。第二，可以破壞人體的生物鐘節(jié)律，使內分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常。第三，長時間處于睡眠狀態(tài)，人體血液循環(huán)破壞原來的規(guī)律性，腦組織供血不足，長時間大睡，容易引起其他的一些疾病，對運動系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)產生不利的影響。第四，如果不及時的對睡眠時間加以調整，還會導致節(jié)后假日以后，精神不振、情緒低落、睡眠節(jié)律紊亂，影響正常的工作生活節(jié)律。在這個節(jié)假日期間，應該抓緊機會調整平時不健康睡眠規(guī)律，早睡早起的好習慣。
  語音時長 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-17 1679次

• 動了一下很久沒用的竹席手上突然起斑點
  動了一下很久沒用的竹席手上突然起斑點可能是過敏等因素導致，建議及時去醫(yī)院，進行診斷治療。很久沒用的竹席上可能會出現(xiàn)螨蟲、灰塵等過敏物質，從而導致起斑點。建議遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸奧洛他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物。
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-09-14 35次

• 甲亢，不是一場終身的戰(zhàn)役
  當你們聽到“甲亢”這個詞時，是否感到恐懼和不安？在臨床工作多年，今天我想為大家普及一下甲亢的知識，告訴你們，甲亢并不是一場終身的戰(zhàn)役。下面，我將結合一個實際案例來闡述甲亢的治療和管理。王先生，42歲，被診斷為甲亢已有五年。起初，他因為心悸、
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-02-28 0次

• 很久沒運動運動之后小腿肌肉酸痛
  正常的，
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-22 1502次

• 很久沒運動后走了很長路,小腿和膝蓋酸脹（
  主要是酸痛對吧 你這應該是運動后乳酸增多導致 休息幾天就好了
  王巖 主治醫(yī)師武警遼寧總隊醫(yī)院

  2020-03-29 3801次