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如何戒掉手淫

2020-03-10 1310次

病情描述:

如何戒掉手淫

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

請問有什么可以幫你
戒手淫方法:1.多參加體育活動和其它健康的活動,轉移他們的注意力;2.不要接觸不健康的、有色情的電影或者書籍;3.多讀書、讀好書,多交流,樹立良好的價值觀;4. 不要穿緊襠褲,以免壓迫性器官敏感部位引起性興奮。

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