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問(wèn)睡著的時(shí)候我感覺(jué)自己在微微顫抖

2020-02-29 1781次

病情描述:

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我最近出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題就是睡著的時(shí)候我感覺(jué)自己在微微顫抖,這種感覺(jué)就會(huì)干擾我的正常休息,我問(wèn)別人能看到我在抖沒(méi)有,他說(shuō)沒(méi)有,心跳頻率也是正常的,但是我能感受到在略微顫抖

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

平時(shí)有肢體抖動(dòng)的感覺(jué)嗎?
沒(méi)有
好像感覺(jué)也是在抖
別人看不出來(lái),只是自己感覺(jué)在抖?
是的
很輕微
特別是躺著感覺(jué)明顯些
心理緊張嗎
我感覺(jué)不緊張
睡眠怎么樣
一直都不好
提前大考的時(shí)候 前一天晚上就容易失眠
去神經(jīng)科看過(guò)嗎
睡得比較淺 并且容易被吵醒
沒(méi)有
平時(shí)性格?
現(xiàn)在一直在吃退黑色素
比較內(nèi)向
看一下神經(jīng)科,如果沒(méi)有問(wèn)題,應(yīng)該還是焦慮引起的
我一直心態(tài)都不好 每次大型考試都考得不好
平時(shí)學(xué)習(xí)還行?
對(duì)
就是考試時(shí)太緊張了
嗯嗯 之前是這樣的
不太會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理
但是這次我真的不知道是什么問(wèn)題了
都是焦慮來(lái)的
要學(xué)會(huì)放松自己,不要太在意考試成績(jī)
但是最近也沒(méi)什么讓我特別焦慮的事情
考試前盡量休息好
道理我都懂
經(jīng)常在睡前深呼吸我也試過(guò)
但是做不到是吧
對(duì)
去看一下醫(yī)生,讓醫(yī)生來(lái)幫助你
好的 謝謝您 如果要去看是看神經(jīng)科嗎
先看看神經(jīng)科,如果沒(méi)有問(wèn)題,看一下精神科,就是一個(gè)心理問(wèn)題,不用太擔(dān)心
好 那等疫情控制住了 我就去看
會(huì)好的
謝謝您

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