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• 抑郁怎么辦

  抑郁癥是一種非常常見(jiàn)的疾病，這個(gè)疾病并不可怕，得了抑郁癥的患者一定要樹(shù)立自信心。精神科醫(yī)生稱(chēng)之為精神上的感冒，98%以上的患者通過(guò)治療癥狀都可以得到改善，恢復(fù)社會(huì)功能，快樂(lè)的生活。所以有抑郁的患者，有抑郁癥狀的患者一定要建立自信心，相信這是可以治好的病，要有戰(zhàn)勝疾病的決心，平時(shí)要多參加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使我們暫時(shí)忘掉煩惱的事情，利于我們鍛煉身體，還有益于愉悅心情，心情不好的時(shí)候要多看書(shū)、多讀書(shū)、讀好書(shū)，不僅陶冶我們的情操，也愉悅我們的心情，建議可以讀心理、哲學(xué)方面的書(shū)籍。抑郁癥的患者容易自我封閉，不與人交流，這對(duì)疾病的恢復(fù)是沒(méi)有好處的，要盡量多參加集體活動(dòng)，多與人交流。如果通過(guò)生活方式的改變，抑郁情緒仍然得不到緩解，可以找心理科醫(yī)生幫助我們?cè)\治，一定要按心理科醫(yī)生的醫(yī)囑，進(jìn)行治療。因?yàn)榭诜挂钟羲幬锏寞煶淌潜容^長(zhǎng)的，一般都在半年以上，如果應(yīng)用抗抑郁藥物，癥狀得以緩解，一定要按照醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，緩慢停藥，以免復(fù)發(fā)。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 65593次

• 抑郁了怎么辦

  得了抑郁癥，應(yīng)該到專(zhuān)科醫(yī)院，或者是到綜合醫(yī)院的，專(zhuān)業(yè)醫(yī)生那里進(jìn)行診治。對(duì)于抑郁癥的治療，是長(zhǎng)期的耐心的過(guò)程，單位、家庭、親友都應(yīng)該熱情地關(guān)懷他、關(guān)心他，解決他的思想疙瘩，給他合理的安排工作，鍛煉文體活動(dòng)等等，讓他的心胸開(kāi)闊，配合醫(yī)師的藥物治療，才能收到很好的效果。尤其是那種重癥的抑郁癥，他往往有解脫的沖動(dòng)，有可能他會(huì)自殺，所以要加強(qiáng)護(hù)理、加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，這一點(diǎn)非常重要。

  

  01:03
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 62088次

• 感覺(jué)自己抑郁怎么辦
  首先感覺(jué)自己抑郁要做好診斷，診斷工作往往由綜合醫(yī)院心理科醫(yī)生或者是精神科醫(yī)生來(lái)進(jìn)行，抑郁癥的診斷往往包括了詳細(xì)的病史采集，精神專(zhuān)科檢查或者是相關(guān)量表等輔助的檢查，這樣在綜合全面信息以后進(jìn)行分析來(lái)做出診斷。如果一旦確診為抑郁癥，根據(jù)抑郁癥的嚴(yán)重程度，如果說(shuō)屬于輕型的抑郁癥，可以通過(guò)心理治療得到有效的改善，如果處于中度或者是重度抑郁癥，這時(shí)候我們就需要以藥物治療為主，聯(lián)合心理治療，藥物治療主要采用的是，新型的抗抑郁類(lèi)藥物，以五羥色胺再攝取抑制劑為主。例如說(shuō)臨床中常用的藥物帕羅西汀，氟西汀，氟伏沙明，舍曲林，西酞普蘭，維拉法新，帕羅西丁等藥物，具體的藥物的用法和用量，由根據(jù)臨床醫(yī)生的指導(dǎo)用藥，堅(jiān)持足量足療程，全病程用藥，能夠得到良好的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-01 30535次

• 感覺(jué)自己抑郁怎么辦
  感覺(jué)自己抑郁這種情況建議可以到心理科或者是精神科進(jìn)一步的完善檢查，看看有沒(méi)有達(dá)到抑郁癥的程度，而且還可以通過(guò)和醫(yī)生的溝通以及醫(yī)生的觀察來(lái)明確自己的抑郁程度。因?yàn)楹芏嘁钟舭Y的患者其實(shí)并不能完全的認(rèn)識(shí)到自己目前疾病的情況，有的人可能會(huì)覺(jué)得自己抑郁，但是也許這是一種情緒煩躁的短期表現(xiàn)，不一定構(gòu)成抑郁癥。還有一些人明明可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的抑郁情緒，但是自己可能只是認(rèn)為自己情緒有一些抑郁，不一定很?chē)?yán)重。往往是因?yàn)樽灾屏Σ煌耆鶎?dǎo)致的，但是和醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)溝通之后，醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)的精神檢查和一些輔助檢查，參考一些心理學(xué)量表，一般就可以判斷抑郁的程度。當(dāng)抑郁比較嚴(yán)重的時(shí)候一般需要服用抗抑郁藥、抗焦慮藥來(lái)緩解癥狀，有時(shí)候還要輔助心理治療的方法，部分患者應(yīng)用經(jīng)顱磁刺激治療效果也是不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2022-11-10 2053次

• 感覺(jué)自己有抑郁癥怎么辦
  首先要堅(jiān)持鍛煉，特別是早晨時(shí)期的鍛煉。抑郁癥患者有行動(dòng)遲緩，邋遢，懶惰的狀況，長(zhǎng)期這種狀況不僅嚴(yán)重?fù)p害身體機(jī)能，更會(huì)加重抑郁癥患者的消極負(fù)面情緒。把自己關(guān)在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見(jiàn)的表現(xiàn)。這首先是所需要改變的地方，必須強(qiáng)迫自己走出去，接觸朋友，參加社會(huì)活動(dòng)或出去旅游，盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很痛苦
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-30 70次

• 感覺(jué)自己得了抑郁癥怎么辦
  感覺(jué)自己得了抑郁癥可以通過(guò)一般治療、心理疏導(dǎo)、口服藥物等方式治療，有利于病情得到控制。1、一般治療：抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，可能是精神壓力以及心理壓力過(guò)大引起，也有可能是遺傳因素導(dǎo)致，或者是神經(jīng)內(nèi)分泌異常的原因。如果感覺(jué)自己得了抑郁癥，首先需要保證充足的睡眠，調(diào)整心情，多參加一些戶外活動(dòng)，也可以
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-12-21 0次

• 感覺(jué)自己抑郁怎么辦
  有情緒低落，高興不起來(lái)，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂(lè)，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺(jué)自己沒(méi)有出路，沒(méi)有希望，無(wú)力，疲勞，無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-23 1001次

• 我感覺(jué)自己抑郁癥了,怎么辦?
  說(shuō)說(shuō)為什么懷疑自己得了抑郁癥
  萬(wàn)麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專(zhuān)科醫(yī)院

  2020-04-18 1201次