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• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)疼主要是，由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌，過(guò)度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要?jiǎng)幼髁Χ冗^(guò)度，過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，都會(huì)產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)，肌肉的疼痛，比如一些動(dòng)作需要強(qiáng)力的，外旋外展，這時(shí)小腿內(nèi)側(cè)肌肉，就會(huì)強(qiáng)烈的收縮來(lái)控制姿勢(shì)。這時(shí)需要放松，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉，不再異常的受力，減少它的負(fù)重，減少它的出力，同時(shí)可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩，理療等，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來(lái)緩解疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6413次

• 敲打大腿內(nèi)側(cè)的好處

  人體大腿內(nèi)側(cè)從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)角度來(lái)看，是肝經(jīng)循行的路線，經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)，可以起到疏通肝經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)的好處。中醫(yī)理論認(rèn)為女子以肝為先天，如果肝經(jīng)不暢通，可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經(jīng)不通暢，通常會(huì)表現(xiàn)為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應(yīng)出肝經(jīng)瘀滯。所以經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)可令肝經(jīng)通暢，在敲打的過(guò)程中一定要注意力度，不可用力過(guò)猛。平時(shí)配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

  01:44
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 8853次

• 大腿內(nèi)側(cè)筋疼痛
  首先要明確有沒(méi)有受到外傷，外傷會(huì)導(dǎo)致局部軟組織的損傷就會(huì)引起大腿內(nèi)側(cè)筋疼，需要積極的注意休息應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，不要推拿按摩。長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行瑜伽或者舞蹈體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，就會(huì)導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，炎性液體滲出就會(huì)導(dǎo)致局部的神經(jīng)末梢出現(xiàn)疼痛，長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉還容易導(dǎo)致軟組織的慢性勞損，疼痛有可能會(huì)經(jīng)常存在。另外局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病，都有可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織出現(xiàn)破壞。膿液形成也會(huì)導(dǎo)致局部紅腫熱痛的表現(xiàn)，高位的腰椎間盤(pán)突出癥位置比較高，神經(jīng)根就會(huì)受到壓迫，神經(jīng)支配范圍的區(qū)域就會(huì)出現(xiàn)放射性的疼痛，所以大腿內(nèi)側(cè)表現(xiàn)為筋疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-05 13060次

• 大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷的癥狀
  對(duì)于病人出現(xiàn)了大腿內(nèi)側(cè)韌帶的拉傷，主要是外傷后導(dǎo)致了明顯的大腿內(nèi)側(cè)疼痛的情況，并且還會(huì)伴有明顯的大腿內(nèi)側(cè)腫脹，并且有明顯的壓痛。如果說(shuō)韌帶拉傷比較重，導(dǎo)致了組織的出血，還會(huì)見(jiàn)到有大腿內(nèi)側(cè)有明顯的皮下瘀血情況的發(fā)生，并且拉傷以后，大腿活動(dòng)會(huì)受到限制，并且髖關(guān)節(jié)活動(dòng)也會(huì)受到限制，并且病人往往不敢活動(dòng)肢體。因?yàn)榛顒?dòng)肢體時(shí)，牽拉損傷的韌帶就會(huì)有明顯的疼痛加重，所以說(shuō)大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷以后的癥狀，主要是出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)有明顯的疼痛、腫脹和有明顯的壓痛，并且伴有腿部活動(dòng)受限，特別是會(huì)明顯地限制髖關(guān)節(jié)和大腿內(nèi)收外展活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-29 16055次

• 左腳大腿內(nèi)側(cè)筋痛什么征兆
  左腳大腿內(nèi)側(cè)筋痛可能是姿勢(shì)不良、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、腰椎間盤(pán)突出癥、糖尿病等征兆，需要及時(shí)就醫(yī)，查明原因后規(guī)范治療。1、姿勢(shì)不良：雙腿交叉久坐或者久站時(shí)重心偏向一側(cè)，會(huì)導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的肌肉緊張，引起左腳和局部筋疼，需要調(diào)整姿勢(shì)，在起身活動(dòng)后，癥狀可自行緩解。2、運(yùn)動(dòng)損傷：如果運(yùn)動(dòng)時(shí)用力不當(dāng)或者姿勢(shì)不當(dāng)，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-27 0次

• 大腿一抬起來(lái)筋就疼
  對(duì)于抬大腿以后出現(xiàn)的筋疼痛的情況，一是見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)根受壓，這種情況在抬腿時(shí)就會(huì)牽拉受壓的神經(jīng)根，從而引起大腿后側(cè)筋有明顯疼痛的情況。還有就是見(jiàn)于勞損、受涼所引起的大腿部位的筋膜炎情況，這種情況也容易在抬腿時(shí)牽拉勞損痙攣的筋膜，從而引起大腿部位筋疼痛的情況。還有就是見(jiàn)于臀肌筋膜炎病人，這
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 522次

• 腳抬起來(lái)大腿內(nèi)側(cè)就痛
  在的
  梁天舒 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-24 2200次

• 大腿內(nèi)側(cè)筋疼
  疼痛多長(zhǎng)時(shí)間了？最近運(yùn)動(dòng)多嗎？檢查過(guò)下肢血管嗎？
  武慶延 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2021-02-16 1701次