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• 龜頭太敏感怎么辦

  龜頭太敏感自己可以采取一些方法來(lái)減輕敏感程度：第一、包皮定型，就是盡量將包皮翻起，露出整個(gè)龜頭，一開(kāi)始包皮有可能自動(dòng)翻下來(lái)，這沒(méi)關(guān)系，只要反復(fù)去做這個(gè)動(dòng)作就可以了。時(shí)間長(zhǎng)了，包皮可能會(huì)完全定型，如果無(wú)法定型，可以考慮做包皮環(huán)切術(shù)。第二、裸睡，裸睡其實(shí)是陰莖處于一個(gè)完全放松的狀態(tài)，在睡覺(jué)的時(shí)候，陰莖會(huì)無(wú)意識(shí)的勃起，通過(guò)摩擦能使陰莖龜頭的敏感度，逐步降低。第三、多穿寬松的內(nèi)褲，在平常盡量穿寬松的內(nèi)褲，讓陰莖在平時(shí)就不斷磨練，可能剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到癢等不適的感覺(jué)，但是時(shí)間久了，龜頭的敏感度，就會(huì)慢慢的降低。第四、主動(dòng)摩擦，平時(shí)也可以主動(dòng)摩擦龜頭降低其敏感度，具體的做法就是用手輕輕的去摩擦龜頭，當(dāng)然也需要注意力度要輕，盡量不要引起陰莖的勃起，甚至射精，這樣反而對(duì)身體會(huì)造成一定的危害。

  

  02:06
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-24 48566次

• 屎太硬肛門(mén)出血怎么辦

  大便干燥往往會(huì)造成肛門(mén)部的出血，原因分幾條，一個(gè)是造成肛門(mén)的撕裂，也就是肛裂，這種出血往往伴有疼痛，并且血一般都位于大便的表面。再一種情況就是引起痔瘡的出血，而內(nèi)痔的出血是不疼的，是由于大便干燥把血管劃破了引起的出血。一般通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整都能夠解決，也就讓大便軟下來(lái)，一個(gè)是注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，不要吃辣椒，不要喝酒，刺激性的食物盡量避免，多吃新鮮的蔬菜、水果，再就是增加運(yùn)動(dòng)，局部清洗，都可以讓大便軟下來(lái)，這樣即便有輕微的痔瘡，一般也不至于出血。如果已經(jīng)改變飲食結(jié)構(gòu)，也增加了運(yùn)動(dòng)，局部也經(jīng)常清洗和坐浴，但還在出血，并且出血量很大的情況下，這時(shí)候一定到正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生看一看，看看如果需要手術(shù)就手術(shù)，如果還可以保守再保守，而不要自己擅作主張。

  

  01:21
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-06-21 7583次

• 太瘦了怎么增肥
  現(xiàn)在生活中往往是太胖了想要減肥，想要減肥就要管住嘴邁開(kāi)腿，與之相反的，太瘦了想要增肥，我們就需要敞開(kāi)嘴收住腿，我們可以多吃一些主食、多吃一些蛋白質(zhì)、多吃一些富含熱量豐富的食物，比如可以多吃膽固醇高的食物，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、多宵夜、多吃蛋白質(zhì)類(lèi)食物、雞蛋、牛奶、瘦肉等，還可以多進(jìn)食主食，如米飯、面條、披薩，可以多吃所謂的垃圾食品，即三明治、漢堡包等，這些均可容易增肥。另外一點(diǎn)再就是少動(dòng)、多休息、賴(lài)在床上不動(dòng)、多吃、多睡、不運(yùn)動(dòng)，這樣自然就可以增肥，但是這也是不健康的一種方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-30 71120次

• 太瘦了是什么原因
  消瘦的主要原因有：1、遺傳性身體機(jī)能，比如父母比較消瘦。2、厭食，偏食，吸收差，營(yíng)養(yǎng)不良，由于腸胃消化系統(tǒng)不暢脹氣或是心情壓抑等，都可能導(dǎo)致無(wú)饑餓感，導(dǎo)致厭食、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良。3、精神壓力大，緊張、失眠、精神因素會(huì)導(dǎo)致厭食和失眠的發(fā)生，緊張會(huì)大量的消耗體內(nèi)的熱量，如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕身體過(guò)瘦，首先要檢查一下是不是疾病的潛在影響，如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統(tǒng)疾病的都容易造成體重過(guò)輕。排除了疾病的情況才可以實(shí)施增肥計(jì)劃，在攝入足夠的蛋白質(zhì)情況下，可以多進(jìn)食一些脂肪碳水化合物較豐富的食物，即多吃一點(diǎn)淀粉和糖類(lèi)等物質(zhì)，這樣多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪組成于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來(lái)，胃腸功能較弱可選擇雞、鴨、魚(yú)、羊的肝臟來(lái)食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 21491次

• 我太瘦了怎么辦
  消瘦的主要原因是遺傳性的身體功能，或由于腸胃消化系統(tǒng)不良、脹氣或情緒低落等。所有這些都可能導(dǎo)致沒(méi)有饑餓感，同時(shí)可能出現(xiàn)厭食癥、部分食物、營(yíng)養(yǎng)不良、精神緊張、緊張和失眠。精神因素會(huì)導(dǎo)致厭食癥和失眠。緊張會(huì)消耗體內(nèi)大量熱量。如果發(fā)現(xiàn)自己體重不足和消瘦，首先檢查疾病的潛在影響，如甲狀腺、糖尿病、腎上腺和消
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-07 4508次

• 糖尿病人太瘦了怎么辦
  糖尿病人太瘦了一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、藥物調(diào)理，手術(shù)治療等。1、飲食調(diào)理：糖尿病人由于本身代謝異常，所以容易出現(xiàn)多尿、多飲、多食、體重減輕的癥狀，所以感覺(jué)太瘦了?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃清淡易消化的食物，比如米粥、面條等，有助于吸收。還要控制糖分的攝入，避免吃含糖量較高的食物，比如蛋糕、甜點(diǎn)等。2、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 吃不胖怎么辦
  抽血查一下甲狀腺功能
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-05-25 1100次

• 太瘦了怎么變胖
  你好，這個(gè)可以適當(dāng)多吃點(diǎn)蛋白高的東西，牛肉，蛋魚(yú)，牛奶，飲食均衡
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-23 2201次