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早飯減肥吃什么最好

2020-03-26 1823次

病情描述:

早飯減肥吃什么最好

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減肥早上可以吃適量的全麥食品和谷類食品。一頓好的早餐應(yīng)該包括的東西有,谷類食品,如粗面包,八寶粥,黑米面包,窩頭,茴香的菜包等等

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