問打球腳脖子崴了,腫了,但可以走
2020-04-03 1336次
病情描述:
打球腳脖子崴了,腫了,但可以走
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崴腳脖子腫了怎么辦最常見的就是距腓前韌帶的損傷,損傷之后,我們首先第一步要制動。不要讓他再動了,再動會反復加重損傷。第二呢,加壓包扎,一定得壓緊,減少出血。出血了我們就給他壓,壓住之后他就不出了嘛,就這個原理。第二個呢減輕水腫,減少滲出。第三冷敷,冷敷之后,我們的血管它會有痙攣,會減少出血。第四呢,就是到醫(yī)院檢查。00:48
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腳崴了腫了怎么處理一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后,一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷,防止出血引起的腫脹,同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進行熱敷,可以有效促進血液循環(huán),也能緩解腫脹。二、局部固定,當感覺傷勢比較嚴重的時候,一定要固定扭傷的部位,固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯,可以幫助更快的恢復。如果不固定,傷口特別容易松弛,可能會導致踝關節(jié)不穩(wěn)定,有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息,在腳受傷的時候需要靜養(yǎng),注意把扭傷的部位盡量抬高,可以減少腫脹。01:41
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腳脖子崴了腫了可以貼膏藥嗎腳踝發(fā)生扭傷的情況,在日常生活中特別常見,基本上就是由于高強度運動過程中,或者是由于下樓梯的過程中,而導致腳踝發(fā)生扭傷。在早期千萬不要貼膏藥,也就是損傷的24小時以內(nèi)。因為發(fā)生扭傷的情況以后,局部的小血管會破裂,形成內(nèi)出血,所以此時的腫脹是特別明顯。如果用膏藥或者是局部進行熱敷,只會使腫脹疼痛的情況加重,如果患者想要貼膏藥,必須等到腳部扭傷的48小時以后,才可以局部進行貼活血化瘀的膏藥,然后以及局部配合的熱敷來進行緩解。腳發(fā)生扭傷的情況,在早期24小時以內(nèi),必須進行冷敷來進行處理,以起到鎮(zhèn)痛,然后消腫的作用。語音時長 01:13”
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崴腳脖子腫了怎么辦腳扭傷是常見的一種意外,都是由于運動的時候不小心把腳給扭傷,腳部扭傷后感覺疼痛不適應立即停下來,不要強行的行走,因為可能傷到里面的毛細血管,繼續(xù)運動的話會加重出血的情況。在出現(xiàn)腳扭傷后24到48小時內(nèi)應用冷水或是冰袋對受傷的部位進行冷敷,這樣可以使血管收縮減輕局部充血減少水腫抑制疼痛的癥狀出現(xiàn)。扭傷后應注意將患肢抬高,最好高過于心臟,這樣有利于血液回流,同時加壓包扎,在扭傷后的48小時可以采取熱敷,理療,按摩等一些治療措施可以很快的幫助緩解扭傷的現(xiàn)象。語音時長 1:19”
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腳脖子崴了腫了怎么快速消腫腳脖子扭傷,即踝關節(jié)扭傷,是日常生活中常見的意外傷害。扭傷后,局部腫脹是常見的癥狀,這是由于軟組織損傷導致的炎癥反應。為了快速消腫,可以采取以下措施:立即休息并冷敷。扭傷后應立即停止活動,避免進一步加重損傷。在扭傷后的48小時內(nèi),可以應用冷
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腳脖子崴了腫了怎么快速消腫腳脖子崴了腫了沒有快速消腫的辦法,通??梢圆捎美浞蟆岱蠡蛩幬镏委煹姆椒ㄏ[。一、冷敷:若是腳脖子不小心崴了腫了,在受傷24小時內(nèi)要及時進行冷敷處理,通過冷敷可以減少軟組織炎癥滲出,減輕微小血管出血,避免血腫加重。二、熱敷:局部熱敷受傷24小時后需要進行熱敷處理,通過熱敷可以加速局部血液循環(huán),幫助血
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打球腳崴了腫了怎么辦冰敷,不走路,休息
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打球腳踝崴了腫了怎么辦您好,幾天了