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您好我最近處于心情經(jīng)常不好壓力大情緒焦慮

2020-07-28 1099次

病情描述:

您好我最近處于心情經(jīng)常不好壓力大情緒焦慮極易暴躁有的時(shí)候甚至還會(huì)自慘還想過死這是什么狀況

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,這種狀態(tài)有多長時(shí)間了?
半年多了
發(fā)生了什么事情?
沒有發(fā)生什么事情 就是突然壓力過大 然后就有現(xiàn)在的癥狀了
還有一部分是家人的不理解
那么,這些事情對你平常晚上睡眠有什么影響呢?
會(huì)失眠
睡眠障礙的定義是入睡困難(躺床上半個(gè)小時(shí)睡不著),多夢易醒,早醒。這些癥狀每周至少出現(xiàn)3次,持續(xù)至少一個(gè)月(或3個(gè)月)。對功能狀態(tài)的影響會(huì)出現(xiàn)記憶力下降,注意力不集中,情緒不穩(wěn),感覺過敏等,也許會(huì)出現(xiàn)白天打盹現(xiàn)象。
嗯嗯
睡眠問題有多長時(shí)間了?
多夢易醒 早醒最近一直在持續(xù)
睡眠問題看過醫(yī)生嗎?
沒有 睡眠問題是最近兩周
睡眠不好會(huì)引起情緒問題的,你應(yīng)該看看心理科或者精神科醫(yī)生,由專業(yè)醫(yī)生處理你的睡眠和情緒問題
好的
醫(yī)生 出現(xiàn)心悸心慌 也跟這個(gè)有關(guān)系嗎
莫名想哭
胸口悶
急性焦慮發(fā)作,表現(xiàn)為突發(fā)的心慌不適,常常伴有胸憋氣短,發(fā)抖,出汗,惡心,頭暈,或者瀕死感覺。難受程度往往在幾分鐘內(nèi)達(dá)到高峰,一般會(huì)在2小時(shí)內(nèi)緩解。 這種急性焦慮發(fā)作往往反復(fù)發(fā)生
是這個(gè)樣子嗎?
沒有這個(gè)嚴(yán)重
輕微的胸憋氣短
有點(diǎn)呼吸困難
也屬于植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象
那這個(gè)是由什么引起的呢
睡眠不好的原因
好的謝謝醫(yī)生
那醫(yī)生對于平??刂魄榫w有什么建議嗎
規(guī)律作息最重要了
好的謝謝醫(yī)生
不客氣

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