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• 早上5點多醒是怎么回事

  早上5點多醒，分為生理性、病理性。有些人生活習(xí)慣或由于工作原因?qū)е鲁霈F(xiàn)生物鐘，在早晨5點鐘而覺醒。如果每天睡眠時間能夠大于6小時，或白天不出現(xiàn)頭暈、困乏、沒勁等癥狀時，屬于正常生理現(xiàn)象不需要治療。對于一些睡眠時間短，而且出現(xiàn)多夢的情況，要考慮睡眠障礙，可以考慮給予相應(yīng)的藥物治療。有些疾病，比如心功能不全等，常在早晨3~5點鐘時出現(xiàn)胸悶氣短，導(dǎo)致不能入睡。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3756次

• 每天晚上9點多就很困怎么回事

  9點就犯困可能和以下幾個原因有關(guān)系：第一可能跟睡眠習(xí)慣有關(guān)系，如果平常就是八點到九點就入睡，就是正常的生理現(xiàn)象，也就是生物鐘就是在這個點上；第二有可能跟其他的原因有關(guān)，例如近期學(xué)習(xí)、工作上的壓力過大，所以到晚上9點就開始出現(xiàn)勞累，出現(xiàn)困倦感；第三可能是患者的身體比較虛弱，所以這時可能有必要到醫(yī)院進行檢查，看一看有沒有貧血或者其他血管的病變；第四也有可能跟神經(jīng)衰弱有關(guān)系，可以給予一定的維生素或者谷維素等等進行治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 12774次

• 一到中午11點多就頭疼怎么辦
  如果有規(guī)律的出現(xiàn)頭痛這種情況，多數(shù)的患者是屬于偏頭痛，這種情況可以通過針灸，按摩，熱敷，艾灸等方法進行治療，也可以服用正天丸治療，也可以服用安神補腦液治療。在治療的過程當(dāng)中日常的生活里可以吃一些維生素b族，都是可以改善頭部疼痛的。在日常的生活里也要避免涼水洗頭、洗臉，避免出汗以后吹冷風(fēng)，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒，也要保證有充足的睡眠和休息，避免熬夜，這樣都是可以有效預(yù)防頭痛加重的。如果服用藥物沒有改善癥狀的情況下，應(yīng)該及時的到正規(guī)醫(yī)院做一個詳細的檢查，可以通過頭顱ct，頸部ct，血常規(guī)檢查明確一下病因。
  語音時長 01:19”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 3898次

• 晚上十點跑步好嗎
  晚上10點，跑步不好，不建議晚上10點去做運動。跑步本身對人體是非常好的運動方式，可以促進體內(nèi)的脂肪燃燒，降低血脂水平，維持人體正常的代謝，改善體形，改善心肺功能，改善抑郁情緒。但是白天陽氣發(fā)生，晚上陽氣收斂，像四季一樣，春生夏長，秋收冬藏，晚上10點，屬于人體的冬天，是收斂的時候，不能過度的發(fā)生耗散。從西醫(yī)角度來說，晚上10點，是人體休息的時間，此時進行運動，會使血液流速加快，產(chǎn)生興奮的感覺，對入睡非常不利。
  語音時長 01:12”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-26 65200次

• 為什么每晚十點多就心里煩躁
  每晚十點多心里煩躁，可能涉及多方面的原因。以下是一些主要的醫(yī)學(xué)解釋：生物鐘與晝夜節(jié)律：人體內(nèi)部有一個精密的生物鐘，調(diào)節(jié)著我們的睡眠、飲食和活動等生理過程。如果個人的生物鐘習(xí)慣于在晚十點多進入休息狀態(tài)，而此時外界環(huán)境或個人行為與之不符，就可能
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2025-07-31 0次

• 血糖十點多嚴重嗎
  血糖10點多mmol/L通常不嚴重，但是也需要及時治療。血糖是血液中葡萄糖的含量，屬于糖代謝檢查，利用血糖的數(shù)值可以用于篩查以及診斷或監(jiān)測多種糖代謝異常相關(guān)疾病。不同狀態(tài)下，血糖值正常范圍也有所區(qū)別，空腹血糖正常為3.9~6.1mmol/L，餐后血糖應(yīng)小于等于7.8mmol/L，如果此時測得血糖10
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 晚上睡不著到早上十點多才能睡著
  失眠
  武瑋 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-02-22 1503次

• 昨天晚上十點多打第三針狂犬后2點多就頭痛
  你好，根據(jù)您所描述的情況，在屬于接種后的一個不良反應(yīng)，建議您多喝水，必要時進行退熱的處理。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-26 901次