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• 每天吃一片維生素c好嗎

  健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風(fēng)，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需。同時(shí)維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來(lái)減輕抗壞血酸過(guò)氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過(guò)程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過(guò)量會(huì)引起草酸增多，形成尿酸結(jié)石，維生素C服用過(guò)量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過(guò)多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 114271次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見(jiàn)的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42269次

• 維生素c啥時(shí)候吃最好
  維生素c最好是一天分兩到三次口服，白天是必須服用的，最好是在三餐飯后服用，若飯前空腹服用維生素c，維生素c會(huì)較快地通過(guò)胃腸道，很可能在人體組織未充分吸收之前從尿中排出，從而起不到最佳的治療效果。而在飯后因腸道內(nèi)有食物，可使維生素c緩緩?fù)ㄟ^(guò)胃腸道，較完全的被吸收，而且起到良好的治療效果。維生素c分多次口服還是一次口服，這取決于維生素c的性質(zhì)，水溶性的維生素c如果一次就把所需要量全部服下，一時(shí)間吸收不了，就只會(huì)從排泄器官排出體外，因此，從尿中全部排出，容易對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。因此，最好的辦法就是把一天所需要量分成三次，建議每天三餐后服用，三餐的最佳進(jìn)食時(shí)間分別是早上八點(diǎn)、中午十二點(diǎn)和傍晚十八點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候吃維生素c最好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 40967次

• 小孩一次性吃十幾粒維生素c
  維生素c吃多了，如果沒(méi)有出現(xiàn)惡心、頭暈、腹瀉等癥狀，問(wèn)題就不大，可暫時(shí)的觀察。多給寶寶喝水，多排尿。如果發(fā)現(xiàn)孩子有不舒服，建議您立即就醫(yī)。建議讓孩子多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加速新陳代謝，促進(jìn)維生素c的代謝和排泄。維生素c過(guò)量的服用，或者是長(zhǎng)期大量用容易出現(xiàn)膽結(jié)石、腎結(jié)石。注意飲食上多吃堿性的食物，如豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇，胡蘿卜，海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子，這樣可以中和酸性的維生素c促進(jìn)其排泄。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-12 10778次

• 維生素c吃多久停一次
  維生素C通常吃15~20天停一次，以上時(shí)間并非絕對(duì)固定，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況不同，停藥時(shí)應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。維生素C的藥品類(lèi)型為維生素類(lèi)藥，常用的劑型包括顆粒劑、片劑以及泡騰片劑等，不僅可以用于治療壞血病，也能夠輔助治療各種急慢性傳染性疾病以及紫癜等。符合藥物適應(yīng)癥時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。如果患病時(shí)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 維生素c吃多久停一次才能吃
  維生素C大約吃一周停一次才能吃，患者需要遵醫(yī)囑用藥。維生素C屬于維生素類(lèi)的藥物，常用的劑型有泡騰片劑、顆粒劑、片劑等。維生素C能夠用于治療壞血病、急慢性傳染性疾病以及紫癜，也可以用來(lái)預(yù)防維生素C缺乏。正常情況下當(dāng)疾病發(fā)生時(shí)，患者需要連續(xù)服用藥物，才能夠達(dá)到較好的效果，連續(xù)吃一周左右就能看到比較好的治
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 維生素c一次吃幾粒好
  一次1片，一天2－3次
  邊書(shū)芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-28 1602次

• 多久可以吃一次維生素E
  你好，根據(jù)你描述的情況，一個(gè)月吃2到3次維生素e是可以的，對(duì)身體有好處。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-02 6919次