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• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈鴥和毡榇嬖诰S生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 24814次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42888次

• 維生素ce能同時吃嗎
  可以一起吃，但是不能經(jīng)常吃，長期吃，維生素c是人體必須的具有提高免疫力、預(yù)防癌癥、保護(hù)牙齒等作用。一般蔬菜中的水果，像西紅柿、葡萄、桃子、紅棗、獼猴桃、竹葉菜、青椒等。生素c的毒性雖然很小，但是長期大量的服用也會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、結(jié)石和貧血。維生素長期大量服用會提高身體對鋁的吸收，損害骨骼和大腦，維生素e幫助增強(qiáng)生育的能力，防治心血管的疾病，防治痔瘡的作用，過量的食用有可能會引起惡心、嘔吐、腹瀉。
  語音時長 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-12 25362次

• 兒童多種維生素
  維生素在人體中參與多種重要的代謝過程，它是維持機(jī)體正常生理功能，及細(xì)胞內(nèi)正常代謝所必須的一類有非分子有機(jī)化合物。不同的維生素在人體內(nèi)發(fā)揮各自的作用，保證人體生命活動的正常進(jìn)行。因此在合理膳食的同時，吃一些維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充食品是必要的。且對于補(bǔ)充成分單一營養(yǎng)素的保健品，含有多種營養(yǎng)素的補(bǔ)充食品，可以更加全面方便地滿足兒童對維生素和礦物質(zhì)的需求。這種方式適合于補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)的兒童，尤其是那些有挑食偏食，愛吃零食等不良飲食習(xí)慣的兒童。
  語音時長 1:28”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-14 9800次

• 維生素e和維生素c能同時吃嗎
  維生素E和維生素C一般可以同時服用。維生素E和維生素C是人體所需的兩種重要維生素，它們在人體內(nèi)發(fā)揮著不同的作用，但同時補(bǔ)充這兩種維生素是安全且有益的。維生素C對于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵的吸收以及維持皮膚健康等方面具有重要作用。它參與了體內(nèi)的氧化
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 維生素e和維生素c能同時吃嗎
  維生素C和維生素E能同時吃，維生素C的作用：一、利于組織創(chuàng)傷傷口的更快愈合。二、延長機(jī)體壽命。三、改善鐵、鈣和葉酸的利用。四、改善脂肪及脂類特別是膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。五、促進(jìn)牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。六、增強(qiáng)機(jī)體對外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。維生素E的作用：一、降低細(xì)胞老化速度，保
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 173次

• 多種維生素能長時間吃嗎
  可以長期服用的
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-04-11 1300次

• 多種維生素什么時間吃最好
  你好，建議在早晨飯后半小時服用，效果更好一些
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-09 1503次