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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過(guò)度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺(jué)之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無(wú)菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒(méi)有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6737次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見(jiàn)的。最常見(jiàn)原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長(zhǎng)期處于一種固定姿勢(shì)，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫(xiě)作業(yè)、做事情，我們很少會(huì)有一些有意識(shí)的去做鍛煉。那么這時(shí)候腰背部肌肉長(zhǎng)期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會(huì)逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來(lái)源是長(zhǎng)期一個(gè)慢性的生活過(guò)程中逐漸積累的，往往沒(méi)有明顯的原因。所以發(fā)生的時(shí)候，我們也不會(huì)太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們才會(huì)重視起來(lái)。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個(gè)就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個(gè)我們對(duì)腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時(shí)刻記住保持一個(gè)適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個(gè)是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個(gè)措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 40435次

• 宮外孕會(huì)腰酸背痛嗎
  宮外孕的患者一般是不會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼這樣的情況的，宮外孕的患者一般臨床表現(xiàn)首先有停經(jīng)史，該來(lái)月經(jīng)的時(shí)間沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，這個(gè)時(shí)候如果早孕試紙顯示陽(yáng)性，絕大多數(shù)提示懷孕了。懷孕分宮內(nèi)懷孕和宮外兩種情況，宮外孕的患者在有臨床表現(xiàn)就是有不規(guī)則流血，下腹一側(cè)疼痛，如果出現(xiàn)有破裂情況，會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)墜脹，嚴(yán)重有的患者如果破裂出血比較多，會(huì)引發(fā)失血性休克，所以宮外孕的患者一般不會(huì)有腰酸背疼這些情況。宮外孕的患者如果早孕試紙顯示懷孕，出現(xiàn)了不規(guī)則流血可以到醫(yī)院做彩超，做血HCG檢察可以判斷是否宮外孕，如果宮外孕的患者血HCG沒(méi)有隔日翻倍，孕酮數(shù)值比較低，B超可以看到宮腔內(nèi)沒(méi)有妊娠囊，子宮外發(fā)現(xiàn)了異常包塊，這個(gè)時(shí)候如果盆腔有大量積液一般是考慮宮外孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-10-04 5071次

• 懷孕會(huì)腰酸背痛嗎
  孕婦在懷孕后都有腰酸背疼的感受，這是正常的生理反應(yīng)，是胎兒成長(zhǎng)的正常反應(yīng)，孕早期的時(shí)候有的人會(huì)在剛剛懷孕的時(shí)候月經(jīng)該來(lái)沒(méi)有來(lái)，停經(jīng)一個(gè)月的時(shí)候會(huì)有下腹隱疼，有的人表現(xiàn)腰酸，要來(lái)月經(jīng)的感覺(jué)，但其實(shí)懷孕后腰酸背疼是正常的，這種現(xiàn)象是由于孩子受精卵著床后逐漸長(zhǎng)大，子宮受到刺激，有時(shí)候產(chǎn)生宮縮，此時(shí)的激素水平有一定的變化，所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸疼。一般所說(shuō)的腰酸背疼大量的出現(xiàn)在中晚期，特別是在懷孕的25到26周以后，子宮增大已經(jīng)上到腹腔，這個(gè)時(shí)候肚子增大，尤其媽媽在站立的時(shí)候，正常的生理弧線，脊柱的彎曲的發(fā)生改變，孕期媽媽在站立的時(shí)候，脊背兩側(cè)的肌肉都要承擔(dān)更多的重量，所以會(huì)明顯的感覺(jué)到腰酸背疼，這種腰酸背疼的認(rèn)為是正常的，大部分人都會(huì)存在。另外，受到激素改變的影響，孕期生理激素發(fā)生變化，孕婦的關(guān)節(jié)韌帶會(huì)有一定程度的松弛，導(dǎo)致韌帶的牽拉比原來(lái)要差一些，甚至關(guān)節(jié)有時(shí)候的會(huì)出現(xiàn)一定程度的脫位，這些都是正常的現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2022-07-13 25841次

• 蠻龍液服用幾天能同房
  蠻龍液作為一種常見(jiàn)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物，受到不少男性的關(guān)注。很多人想知道，服用蠻龍液后多久才能同房。實(shí)際上，這個(gè)時(shí)間因人而異，通常取決于個(gè)體的身體狀況、藥物反應(yīng)及個(gè)人對(duì)藥物的吸收情況。一般來(lái)說(shuō)，服用蠻龍液7天到14天后，一些男性可能會(huì)感受到藥物的
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 懷孕會(huì)腰酸背痛嗎
  懷孕時(shí)是會(huì)腰酸背痛的，一般屬于正?，F(xiàn)象，由于體內(nèi)激素分泌的影響，孕婦會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、腹部脹痛等癥狀，在此期間還會(huì)伴有乳房輕微脹痛，都屬于正常的表現(xiàn)。懷孕時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，因?yàn)樵星叭齻€(gè)月是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最重要的時(shí)期。到孕中期和孕后期，孕婦體重增長(zhǎng)比較快，胎兒越來(lái)越大，增大的腹部會(huì)壓住神經(jīng)，有的
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-24 102次

• 性生活后疲憊乏力,腰酸背痛
  考慮是腎氣虛導(dǎo)致的
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-26 1802次

• 服用蠻龍液能同房嗎
  可以
  鐘道暢 副主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))濟(jì)寧市第三人民醫(yī)院濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-03-05 1100次