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• 渾身沒勁頭暈乏力怎么回事

  不少人都有過這樣的體驗(yàn)：突然間渾身沒勁、頭暈乏力，整個(gè)人像被抽走了精氣神，連正?；顒?dòng)都成了負(fù)擔(dān)。這看似普通的癥狀，背后可能藏著健康危機(jī)。從中醫(yī)理論來講，脾胃功能失調(diào)是常見原因。脾為后天之本，氣血生化之源，一旦脾胃虛弱，運(yùn)化水谷精微的能力下降，氣血生成不足，無法滋養(yǎng)四肢，就易出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀。而同仁堂參苓白術(shù)顆粒由人參、茯苓、山藥等藥材配伍而成，人參大補(bǔ)元?dú)?、健脾益肺，為脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)注入動(dòng)力；茯苓、山藥健脾祛濕，改善脾胃環(huán)境，讓脾胃功能逐漸恢復(fù)，促進(jìn)氣血生成，從而緩解乏力之癥。另外，腎精虧虛也可能引發(fā)這一系列不適。腎藏精，主骨生髓，上充于腦，腎精不足則髓海空虛，人會(huì)頭暈耳鳴、腰膝酸軟、渾身無力。晟世五子衍宗丸有補(bǔ)腎益精之效，可填補(bǔ)腎精，滋養(yǎng)髓海，讓身體重新煥發(fā)生機(jī)。若因長(zhǎng)期勞累、思慮過度導(dǎo)致心脾兩虛，心血不足、脾氣虛弱，同樣會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。孫真人歸脾丸能益氣健脾、養(yǎng)血安神，補(bǔ)益心脾，讓氣血生化有源、運(yùn)行順暢，改善頭暈乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀。若癥狀持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，精準(zhǔn)用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:30
  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 3914次

• 做夢(mèng)意味著睡眠質(zhì)量不好嗎

  做夢(mèng)跟我們的睡眠密切相關(guān)，但是做夢(mèng)不一定代表我們睡眠質(zhì)量就不好。我們睡眠分為兩期，第一個(gè)叫快速動(dòng)眼期，第二個(gè)叫非快速動(dòng)眼期。如果你在快速動(dòng)眼期醒來，這個(gè)時(shí)候，你就會(huì)記住你所做的夢(mèng)，如果是在非快速動(dòng)眼期醒來，你就記不住你自己所做的夢(mèng)。如果你是頻繁做夢(mèng)，可能跟我們睡眠質(zhì)量有很密切的關(guān)系。如果頻繁做夢(mèng)，但在第二天并不覺得疲乏，而且精神也很飽滿，沒有覺得犯困，就不需要藥物治療，如果頻繁做夢(mèng)，第二天覺得特別困倦，打哈欠特別勞累乏力，影響到我們的睡眠質(zhì)量，我們可以服用一些藥物，來改善睡眠。應(yīng)改善我們的生活方式，盡量克服生活中不良習(xí)慣。有些患者頻繁做夢(mèng)，是由于軀體疾病所引起的，我們要針對(duì)這類病因進(jìn)行根本的治療。

  

  02:59
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 6511次

• 睡眠不好渾身乏力酸痛怎么回事
  經(jīng)常的睡眠不好，出現(xiàn)的渾身乏力酸痛這種癥狀，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多引起的神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)的失眠癥狀。長(zhǎng)期的出現(xiàn)失眠會(huì)引起記憶力減退，免疫力下降以及頭暈，這種情況可以通過安神補(bǔ)腦液和谷維素來治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會(huì)得到上升，也會(huì)可以有效改善渾身乏力及酸痛的癥狀?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ幸粋€(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免精神壓力過大，患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，都是可以有效改善睡眠的。在睡眠之前，可以喝一杯溫牛奶，可以起到睡眠作用的，睡前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-22 13053次

• 睡眠質(zhì)量不好有時(shí)失眠怎么辦？
  出現(xiàn)睡眠質(zhì)量比較差，有時(shí)出現(xiàn)失眠，建議患者可以采取以下的幾種方法：第一，這種患者平時(shí)最重要的是要注意心理的調(diào)節(jié)，心理因素在失眠當(dāng)中是發(fā)揮重要的作用的，平時(shí)要保持愉快的心態(tài)，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，也不要過于的焦慮緊張，一般情況下心理因素改善之后，睡眠質(zhì)量也是會(huì)明顯的好轉(zhuǎn)的；第二，這種患者一定不要喝一些有興奮作用的物質(zhì)，特別是在下午晚上，比如不要喝茶，不要喝咖啡等，在睡覺之前不要從事一些比較耗費(fèi)腦力的事情，也不要看一些比較激烈的電影電視等。必要的時(shí)候這些患者可以在醫(yī)生的建議下服用一些苯二氮卓類的藥物進(jìn)行治療，會(huì)有一定的效果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-13 2244次

• 睡眠不好渾身乏力酸痛怎么回事
  經(jīng)常的睡眠不好，出現(xiàn)的渾身乏力酸痛這種癥狀，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，心情不好，思慮過多引起的神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)的失眠癥狀。長(zhǎng)期的出現(xiàn)失眠會(huì)引起記憶力減退，免疫力下降以及頭暈，這種情況可以通過安神補(bǔ)腦液和谷維素來治療神經(jīng)功能紊亂，睡眠的質(zhì)量就會(huì)得到上升，也會(huì)可以有效改善渾身乏力及
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 280次

• 睡眠不好渾身乏力酸痛怎么回事
  睡眠不好渾身乏力酸痛可能是由多種原因引起的。睡眠質(zhì)量差會(huì)影響身體的正?；謴?fù)和調(diào)節(jié)功能。身體在睡眠中進(jìn)行自我修復(fù)、新陳代謝調(diào)節(jié)等工作，當(dāng)睡眠不好時(shí)，身體得不到充分的休息，肌肉無法得到放松和恢復(fù)，就容易產(chǎn)生酸痛感。而且睡眠不足會(huì)影響大腦和神經(jīng)系
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 渾身沒勁乏力,睡眠質(zhì)量不好,有時(shí)心慌,煩
  嗯
  何緒 主治醫(yī)師牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-27 1202次

• 心慌氣短盜汗渾身乏力身上發(fā)燥。睡眠不好
  你好，這樣的情況一般就是腎陰虛導(dǎo)致的。可以服用知柏地黃丸和百樂眠膠囊治療一段時(shí)間
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-20 1000次