問來月經(jīng)可以吃柿子嗎
2020-04-12 1242次
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經(jīng)期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強的食物,比如過于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對于緩解痛經(jīng),月經(jīng)的正常的運行,有一定的好處。第四,不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃,因為這太過于涼,一定要在常溫下,放置一段時間再吃,不要吃太多。01:37
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎?女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果,經(jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕,同時西瓜中所含的大量水分,還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期,這段時間要好好的護理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼,也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱,在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。01:18
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月經(jīng)期間可以吃柿子嗎女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃柿子,這是因為在月經(jīng)來潮期間吃柿子往往都不會對身體造成特殊的不良影響,既不會導(dǎo)致月經(jīng)量增多,也不會引起月經(jīng)經(jīng)期的延長,同時女性吃柿子以后也不會導(dǎo)致痛經(jīng)等不適癥狀。所以,對于月經(jīng)來潮期間的女性,常常是可以吃柿子,也可以吃其他常見的高蛋白類食物,只是建議女性在月經(jīng)來潮期間要避免吃辛辣刺激的食物,因為女性在月經(jīng)來潮期間可能會有痛經(jīng)等不適癥狀,所以建議這類女性要避免吃辛辣刺激食物。語音時長 01:14”
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來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎來月經(jīng)是可以吃大棗的,大豆是溫性水果,還有豐富的維生素C,鈣,鐵,磷,有機酸以及糖分,它可以健脾和胃,安神補血的作用,促進消化。吃大棗,可以增強身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量,促進子宮內(nèi)膜的生長,可以有利于補血的功效。但是不要過量食用,否則也會刺激導(dǎo)致胃部不適,引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期,多吃清淡飲食,增加營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,月經(jīng)期注意休息,注意保暖,不吃辛辣生冷食物。語音時長 01:10”
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雞血藤來月經(jīng)可以吃嗎雞血藤來月經(jīng)可以吃,因為雞血藤具有行血補血、調(diào)經(jīng)、舒筋活絡(luò)等功效。雞血藤性溫,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng)。雞血藤可以用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等證,因為本品苦而不燥、溫而不烈、行血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛、性質(zhì)和緩,又兼補血作用,凡婦人血瘀,血虛之月經(jīng)病證均可應(yīng)用。雞血藤還可以用于風(fēng)濕痹痛、手足麻木、肢體癱瘓、血虛萎
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來月經(jīng)可以吃白菜嗎來月經(jīng)的女性一般是可以吃白菜的。白菜是一種常見的蔬菜,其中含有豐富的膳食纖維,來月經(jīng)的女性適當?shù)某砸恍┠軌虼龠M消化、幫助排便,而且白菜還含有維生素C、葉綠素、胡蘿卜素、礦物鹽等營養(yǎng)成分,吃了之后可以補充女性所需的營養(yǎng),而且一般不會影響女性的月經(jīng)量以及月經(jīng)周期,而且也不會導(dǎo)致女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,所以是
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喝完王老吉后可以吃柿子嗎可以
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剛吸過煙可以吃柿子嗎你有什么不舒服