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一天一小時運動,一次半小時

2021-01-26 2158次

病情描述:

一天一小時運動,一次半小時

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

如果身體沒有什么異常反應是可以的。
我是脂肪肝減肥
一天一小時,每次半小時以上
可以
推薦大步快走。
早上跳繩40分鐘,下午慢跑半小時多一點
這樣可以減肥嗎
當然可以了。
一天一小時,分兩次運動可以減肥嗎
同時要注意不要吃那么多的肉。
不吃肉了,都吃蔬菜,然后現(xiàn)在晚上有點累,晚上休息一下有什么影響嗎
要貴在堅持。
注意吃些豆類的食品。
可以吃些魚。
那今天已經運動了一小時,晚上休息一下可以吧
可以
運動貴在堅持就行。
我已經運動了一個月了
還要堅持
好的,晚上少運動一次沒有什么影響吧
這個影響不是很大。

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