問(wèn)大姨媽期間用熱水泡腳有什么好處
2020-03-18 1695次
病情描述：
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熱水泡腳有什么好處第一，驅(qū)寒暖身，經(jīng)常用熱水泡腳能驅(qū)寒除濕，預(yù)防寒濕引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)疼痛等癥，冬天天氣寒冷，體質(zhì)虛弱的人容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，晚上睡前用熱水泡腳，能夠提高身體溫度，達(dá)到暖身去寒的效果。第二，有健脾養(yǎng)胃的效果，不思飲食的時(shí)候用熱水泡腳，可以提高食欲，促進(jìn)消化。第三，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，用熱水泡腳能使內(nèi)臟得到充分的滋養(yǎng)，還能夠加快新陳代謝，加速身體內(nèi)毒素的排出，使肌膚紅潤(rùn)，可以改善皮膚粗糙等情況，起到美容養(yǎng)顏的功效。第四，有活血通絡(luò)的作用，經(jīng)常站立導(dǎo)致下肢靜脈曲張，用熱水泡腳能加快腿部的血液循環(huán)，使腿部靜脈血及時(shí)回流，有利于減輕腿的靜脈淤血，防止靜脈曲張。
01:26
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 11434次
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每天晚上用熱水泡腳有什么好處每天晚上用熱水泡腳可以調(diào)節(jié)臟腑的功能，可以驅(qū)散寒氣，促進(jìn)周身的血液循環(huán)。泡腳也可以緩解精神壓力、肌肉壓力或者肌肉疲勞。晚上泡腳可以使人的身心得到放松，可以使血液循環(huán)改善。泡腳還可以改善睡眠，通過(guò)泡腳可以使人體的疲勞感快速降低。另外，泡腳還可以緩解疾病癥狀，比如關(guān)節(jié)疼痛、感冒、鼻塞、頭痛或者關(guān)節(jié)活動(dòng)不利等，這些都可以通過(guò)晚上熱水泡腳進(jìn)行輔助的保健治療。
01:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-29 10388次
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熱水泡腳有什么好處一、刺激腳部穴位，達(dá)到保健作用，腳部擁有大量穴位，經(jīng)常泡腳可以刺激這些穴位，達(dá)到養(yǎng)生保健、延緩衰老的作用。二、舒緩腳的勞累，如果腳走了很長(zhǎng)時(shí)間一段路感覺(jué)特別累，就可以通過(guò)用熱水泡腳緩解勞累。三、減少失眠困擾，日常生活中如果失眠，精神不振，睡前用熱水泡腳有助于提高睡眠質(zhì)量。四、預(yù)防感冒，用熱水泡腳可以起到預(yù)防感冒的作用，可以邊喝開(kāi)水邊泡，讓身體發(fā)汗。五、經(jīng)常用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速脂肪的分解，對(duì)減肥有一定的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-16 38760次
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睡前用熱水泡腳有什么好處睡前用熱水泡腳，能夠溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血，使氣機(jī)通暢，起到防病治病的效果。如果按摩幾下穴位，如涌泉穴等等，腳趾、腳心、腳背，好像有一股暖流在身上穿梭，閉上眼睛就能安然入睡。腳部是人體的相對(duì)縮影，其上面有很多穴位，當(dāng)溫燙腳部或者揉搓腳背的時(shí)候，其作用影響到全身，從而對(duì)人體實(shí)施一個(gè)整體的調(diào)節(jié)，可以達(dá)到促進(jìn)睡眠、防治疾病的目的。睡前用熱水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除肌肉疲勞，精神疲勞，神經(jīng)感覺(jué)疲勞，有鎮(zhèn)靜作用，使緊張的身心得到放松，愉快心情。用熱水泡腳，一般水要似燙非燙，控制在45度左右，用雙手以中等力度揉搓雙腳，注意避免用力過(guò)大，搓破皮膚，泡腳的時(shí)間一般十五分鐘以上。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-10-17 40897次
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大姨媽期間吃木瓜有什么好處大姨媽一般指的是月經(jīng)，月經(jīng)期間吃木瓜一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)體質(zhì)的好處。木瓜屬于一種比較常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維以及礦物質(zhì)等成分。女性在月經(jīng)期間身體抵抗力通常會(huì)有所下降，此時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┠竟?，能夠?yàn)樯眢w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)體
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2023-06-26 0次
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大姨媽期間吃木瓜有什么好處大姨媽指月經(jīng)。月經(jīng)期間的女性吃木瓜有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、緩解痛經(jīng)、美容養(yǎng)顏、開(kāi)胃增食等好處。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：木瓜含有豐富的維生素C、B族維生素、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w提供必要的營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。2、促進(jìn)消化：木瓜中的膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘情況，同時(shí)木瓜中的木瓜酵素還能促進(jìn)蛋白質(zhì)的
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-08 0次
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冷水泡腳有什么好處在嗎
馬希貴
副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2021-01-08 1900次
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大姨媽期間喝中藥有什么影響你好，請(qǐng)問(wèn)治療什么的中藥？
孟令棟
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-09-01 1400次
