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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)牛奶，對(duì)于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時(shí)候不要在睡前喝，要在睡前的兩個(gè)小時(shí)喝，避免入睡的過程中，因?yàn)槠鹨?，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應(yīng)及時(shí)查找原因，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環(huán)境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長(zhǎng)期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫(yī)上講腎虛也會(huì)導(dǎo)致失眠，降低睡眠質(zhì)量。如果是腎虛導(dǎo)致的睡眠不好，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用金水寶治療，金水寶是發(fā)酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調(diào)理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時(shí)避免環(huán)境誘發(fā)因素。

  

  02:05
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-03-31 12327次

• 心臟不好怎么調(diào)理

  心臟不好的人，應(yīng)?？诜幬镎{(diào)理，調(diào)整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時(shí)應(yīng)用血管擴(kuò)張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應(yīng)治養(yǎng)結(jié)合，養(yǎng)心護(hù)心，可配合中成藥益安寧丸來聯(lián)合治療，對(duì)預(yù)防心梗和心衰的發(fā)生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機(jī)能，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用。在服藥的同時(shí)，注意飲食應(yīng)該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負(fù)擔(dān)；戒煙限酒，作息規(guī)律，避免勞累及熬夜，有一個(gè)健康的生活習(xí)慣；平時(shí)嚴(yán)格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復(fù)診，每年體檢，并遵醫(yī)囑堅(jiān)持服用藥物，預(yù)防疾病的發(fā)生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-10 28186次

• 胃不好喝豆?jié){好嗎
  胃不好喝豆?jié){是有一定好處的，豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化。但是要注意的是豆?jié){性質(zhì)偏寒，中醫(yī)講寒胃者，伴消化不良，隔氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者，不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多，加重病情，或者引起胃腸脹氣。如沒有上述情況，可以適量的喝豆?jié){。胃不好的患者平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣。要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物。要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。可以多吃軟的，容易消化的食物，避免暴飲暴食，主要以粥和面食為主。平時(shí)要保持心情舒暢，要積極地鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)要多注意休息，避免過度勞累，避免熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 10323次

• 心臟不好喝什么茶好
  心臟不好的人可以喝決明子茶，菊花茶，山楂茶，苦丁茶，綠茶，麥冬茶。喝這些茶有利于軟化血管，降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。但是心臟不好的人喝茶不宜過濃，要喝淡的茶。因?yàn)槿绻葷獠枞菀自斐山桓猩窠?jīng)興奮，使心率增快，容易造成心肌的缺血缺氧。如果患者有心衰急性發(fā)作，要注意控制喝茶的量，以免加重心衰。心臟不好的人還應(yīng)該注意低鹽低脂飲食，避免攝入含油脂高的食物，要避免勞累和熬夜，戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-21 4511次

• 心臟不好喝什么養(yǎng)心
  心臟不好養(yǎng)心可以喝綠茶、普洱茶、丹參茶等。也可以喝營(yíng)養(yǎng)心臟的藥物主要包括鹽酸曲美他嗪緩釋片、輔酶Q10等。1、綠茶：綠茶可以降膽固醇，對(duì)心臟病、高血壓、高血脂患者有益。2、普洱茶：普洱茶能降血脂，改善胰島素抵抗，抗氧化，清除氧自由基，從而預(yù)防心腦血管疾病。3、丹參茶：丹參可以增加心臟冠脈血流量，降低
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-25 3050次

• 胃不好喝豆?jié){好嗎
  胃不好喝豆?jié){是有一定好處的，豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化。但是要注意的是豆?jié){性質(zhì)偏寒，中醫(yī)講寒胃者，伴消化不良，隔氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者，不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多，加重病情，或者引起胃腸脹氣。如沒有上述情況，可以適量的喝豆?jié){。胃不好的患者平時(shí)要注意飲食方面
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 558次

• 腸胃不好喝熱牛奶好嗎
  您好，腸胃不好跟飲食關(guān)系很大
  劉夢(mèng)林 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-20 1301次

• 三個(gè)多月嬰兒不好好喝奶
  母乳喂養(yǎng)？
  單衛(wèi)華 副主任醫(yī)師佛山市南海區(qū)人民醫(yī)院

  2020-05-28 1001次