問膝蓋伸直就疼彎曲沒事
2020-10-29 1432次
病情描述：
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腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。
02:06
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 13242次
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為什么膝蓋彎曲會有響聲膝蓋彎曲有響聲可能是關(guān)節(jié)游離體在屈伸過程中卡在關(guān)節(jié)間隙里，嘎嘣響一聲才能過去，關(guān)節(jié)才能活動，比較常見于運(yùn)動損傷、如半月板撕裂，尤其是體部撕裂、桶柄狀撕裂，在膝關(guān)節(jié)屈伸到某個姿勢的時候，就會出現(xiàn)彈響。半月板位于膝關(guān)節(jié)中間，股骨內(nèi)外髁和脛骨平臺中間是軟骨性組織，所以劇烈運(yùn)動以后很容易導(dǎo)致?lián)p傷。損傷以后再屈伸到損傷部位的時候，就會出現(xiàn)嘎嘣響一下，除了彈響患者還可能會出現(xiàn)交鎖、腫疼等。如果患者有關(guān)節(jié)老化、磨損，還有關(guān)節(jié)面不平、軟骨破碎等，有時候活動時關(guān)節(jié)也會出現(xiàn)輕微的彈響。
01:44
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 2138次
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膝蓋伸直就疼彎曲沒事這種情況考慮是由于骨關(guān)節(jié)炎所引起的癥狀，所以建議患者平時一定要多注意休息不要劇烈的運(yùn)動，可以服用藥物鹽酸氨基酸葡萄糖加上三合鈣來進(jìn)行治療，按療程用藥將對于病情會有所改善，但是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力從而增強(qiáng)體質(zhì)。另外患者平時一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，多注意休息不要熬夜保證睡眠充足對疾病的恢復(fù)也是非常關(guān)鍵的，另外就是平時生活可以調(diào)節(jié)自己的飲食多吃營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷辛辣油膩性食物，燒烤類食物也不要多吃，最后就是面對疾病時患者一定要保持一個良好的心態(tài)。語音時長 1:34”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 14125次
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腿彎曲后再伸直膝蓋疼據(jù)描述的部位和癥狀分析，在排除急性外傷因素的情況下，膝關(guān)節(jié)在進(jìn)行屈曲和伸直活動時出現(xiàn)疼痛，一般需要考慮可能存在膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)的滑膜炎、髕韌帶勞損或者半月板損傷等疾病的原因。臨床上通常出現(xiàn)半月板后角的部位損傷的可能性更大。如果是半月板損傷，臨床上除了疼痛往往還會伴有膝關(guān)節(jié)腫脹、活動時彈響感、小腿酸軟無力等癥狀表現(xiàn)。建議平時要注意膝關(guān)節(jié)保暖、多做熱敷，可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布等藥物，緩解明顯的疼痛癥狀；要避免深蹲、過度負(fù)重等繼續(xù)加重膝關(guān)節(jié)半月板損傷的動作；并且建議前往醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科就診咨詢、進(jìn)行詳細(xì)的?？撇轶w，并且完善膝關(guān)節(jié)x片、磁共振等檢查，明確具體的病因后采取針對性的治療措施比較好。語音時長 1:45”
姚風(fēng)華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-01-06 19414次
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膝蓋伸直就疼彎曲沒事這種情況考慮是由于骨關(guān)節(jié)炎所引起的癥狀，所以建議患者平時一定要多注意休息不要劇烈的運(yùn)動，可以服用藥物鹽酸氨基酸葡萄糖加上三合鈣來進(jìn)行治療，按療程用藥將對于病情會有所改善，但是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力從而增強(qiáng)體質(zhì)。另外患者平時一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 288次
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摔倒后胳膊彎曲沒事，伸直就疼摔倒后胳膊彎曲沒事，伸直就疼可能軟組織挫傷導(dǎo)致，也不能排除骨折的可能，患者需要及時去醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療。1、軟組織挫傷：軟組織挫傷是指肌肉組織、肌腱組織以及軟骨等軟組織在受到輕、中度破壞時出現(xiàn)的損傷，軟組織挫傷會導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)顏色改變、皮下淤血等癥狀，還可能會出現(xiàn)腫脹及發(fā)熱的表現(xiàn)，也會導(dǎo)致
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-22 429次
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年輕人膝蓋彎曲伸直疼那你要排除最近有沒有活動過量或者是存在半月板的損傷。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-10 1202次
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膝蓋扭傷彎曲伸直疼怎么辦你好，可能是軟組織損傷，建議你注意休息。
武慶延
副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院
2020-09-15 1401次
