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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2901次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6846次

• 晚上睡覺小腿抽搐
  晚上睡覺小腿抽搐可能為一種不安腿綜合征，不安腿綜合征是指在靜息和夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)雙下肢難以名狀的感覺異常和不適，以及強(qiáng)烈的活動(dòng)雙下肢的意愿，睡眠中下肢頻繁活動(dòng)或軀干扭轉(zhuǎn)反側(cè)。癥狀于活動(dòng)后緩解，停止后又再次出現(xiàn)。該病可發(fā)生于任何年齡，中老年多見，主要癥狀包括下肢遠(yuǎn)端難以名狀的不適感，比如蟲蠕動(dòng)感，刺痛感，腫脹感，麻木感以及強(qiáng)烈的活動(dòng)雙腿的愿望，下肢活動(dòng)后不適得以部分或完全緩解。80%的患者表現(xiàn)有周期性肢動(dòng)，癥狀在覺醒和睡眠的移行過程中最為嚴(yán)重。絕大多數(shù)患者有入睡困難，覺醒次數(shù)增多等等。
  語音時(shí)長 1:33”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2018-11-08 15562次

• 晚上睡覺身體抽搐
  晚上睡覺身體抽搐的這種情況是大腦神經(jīng)功能異常，導(dǎo)致異常放電的現(xiàn)象出現(xiàn)了癲癇的癥狀。臨床的癥狀表現(xiàn)為頻繁的抽搐、意識(shí)喪失，呈陣發(fā)性發(fā)作，醒后很疲勞，久而久之大腦缺氧退化，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍。發(fā)病原因有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，繼發(fā)性是與大腦外傷、驚嚇、腦囊蟲有關(guān)，建議患者應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)明確的檢查，明確病因，由醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病因來對癥治療。
  語音時(shí)長 1:08”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 12737次

• 晚上睡覺小腿抽搐
  晚上睡覺小腿抽搐可能為一種不安腿綜合征，不安腿綜合征是指在靜息和夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)雙下肢難以名狀的感覺異常和不適，以及強(qiáng)烈的活動(dòng)雙下肢的意愿，睡眠中下肢頻繁活動(dòng)或軀干扭轉(zhuǎn)反側(cè)。癥狀于活動(dòng)后緩解，停止后又再次出現(xiàn)。該病可發(fā)生于任何年齡，中老年多見，主要癥狀包括下肢遠(yuǎn)端難以名狀的不適感，比如蟲蠕動(dòng)感，刺痛感
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 373次

• 晚上睡覺抽搐是什么原因
  在寧靜的夜晚，當(dāng)我們沉入夢鄉(xiāng)時(shí)，有時(shí)身體會(huì)突然抽搐一下，這種突如其來的現(xiàn)象讓人不禁好奇：究竟是什么原因?qū)е碌哪兀?、生理性肌陣攣：這是最常見的原因之一。當(dāng)我們?nèi)胨瘯r(shí)，大腦的結(jié)構(gòu)抑制作用會(huì)減弱，導(dǎo)致短暫的神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)抽搐。這種現(xiàn)象通常無需擔(dān)心，是睡眠過程中的正常生理現(xiàn)象。2、缺鈣與電解質(zhì)紊亂
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-13 0次

• 晚上睡覺抽搐原因
  有什么可以幫助到您？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-06-27 701次

• 晚上睡覺手腳抽搐
  缺鈣，骨質(zhì)疏松
  姜婷婷 主治醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院

  2020-04-18 1100次