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• 失眠多夢怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當?shù)脑黾舆\動量，到了晚上可以早點吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2072次

• 失眠多夢怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進行自我調(diào)理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進行治療。

  

  01:29
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11892次

• 失眠五心煩熱
  如果一個患者出現(xiàn)失眠，伴有五心煩熱等不適癥狀，這種情況，建議首先患者到醫(yī)院去看醫(yī)生，行甲狀腺功能以及結(jié)核等相關(guān)檢查，首先要排除甲狀腺功能亢進或者是結(jié)核等相關(guān)疾病引起來的五心煩熱。如果這些檢查都沒有什么大的問題，就需要考慮患者植物神經(jīng)功能紊亂引起來的上述不適。這種情況，建議患者可以口服谷維素片，一次兩片，一天三次，調(diào)理一段時間，看看是否能夠緩解以上的癥狀。
  語音時長 1:07”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-05 5974次

• 五心煩熱失眠吃什么藥
  五心煩熱最常見的原因是陰虛火旺，如果是這種情況導致的失眠，主要針對性的治療陰虛火旺就可以了?？梢杂灭B(yǎng)陰清熱的中藥，最常用的就是知柏地黃丸、杞菊地黃丸、安神補腦液、豆腐果苷片等藥物來進行調(diào)理。飲食上一定要建議清淡，避免吃辛辣、生冷、油膩的食物?；疱佉沧詈蒙俪裕u肉也不要多吃，蒸炸爆烤的食物應(yīng)當少吃。水果中如龍眼肉、荔枝這類易上火的食物是不能吃的。應(yīng)盡快到中醫(yī)內(nèi)科檢查體征，舌苔，脈象等辨證給予補腎、滋陰、健脾、寧心安神的藥物調(diào)理。
  語音時長 1:26”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 34557次

• 五心煩熱失眠吃什么藥
  五心煩熱最常見的原因是陰虛火旺，如果是這種情況導致的失眠，主要針對性的治療陰虛火旺就可以了?？梢杂灭B(yǎng)陰清熱的中藥，最常用的就是知柏地黃丸、杞菊地黃丸、安神補腦液、豆腐果苷片等藥物來進行調(diào)理。飲食上一定要建議清淡，避免吃辛辣、生冷、油膩的食物。火鍋也最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸炸爆烤的食物應(yīng)當少吃。水
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 604次

• 五心煩熱失眠吃什么藥
  五心煩熱伴有失眠癥狀，往往與陰虛火旺、心火亢盛等體質(zhì)狀況有關(guān)。針對這種癥狀，中醫(yī)治療以滋陰降火、養(yǎng)心安神為主。以下是幾種常用的治療藥物：1、知柏地黃丸知柏地黃丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加入知母、黃柏，增強了滋陰降火的功效。對于陰虛火旺引起的五
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 頭暈心煩失眠多夢早醒.
  這些癥狀多久了？
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-03 1100次

• 頭暈心煩失眠多夢早醒
  你好,有去醫(yī)院檢查嗎
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2020-06-03 1201次