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• 痛風(fēng)可以吃羊肉嗎

  那么我們得了痛風(fēng)以后可以吃羊肉嗎，這個(gè)要因人而異。這個(gè)沒有一個(gè)明確的說法，但是我們要記得，痛風(fēng)一定要避免進(jìn)食高嘌呤食物。得了痛風(fēng)以后，如果說尿酸穩(wěn)定，關(guān)節(jié)痛風(fēng)沒有發(fā)作，羊肉少量的攝入是可以的。因?yàn)檠蛉庠谖覀兊耐达L(fēng)嘌呤，飲食含量里面它算是中嘌呤飲食，不算最高的，可以少量攝入。

  

  01:02
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 84851次

• 乳腺增生可以吃羊肉嗎

  乳腺增生實(shí)際可以適當(dāng)?shù)某匝蛉?、牛肉，但是凡事有度，如果我們吃太多的羊肉，可能?huì)造成過度的發(fā)物的攝入，可能會(huì)造成乳腺增生的加重。本身羊肉是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，和牛肉、魚肉，都屬于對(duì)身體很有裨益的，大補(bǔ)的食品。但是如果吃的太多，引起體內(nèi)的氣血可能過度的充盈，會(huì)造成身體某種程度的不舒適。所以如果吃羊肉，也應(yīng)該適量，并且應(yīng)該有很好的烹飪的方法，盡量吃涮羊肉、燉羊肉，避免烤羊肉這些烹制的方法。

  

  01:24
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4692次

• 吃羊肉會(huì)胖嗎
  吃羊肉是不會(huì)引起肥胖的，羊肉含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素，但是它的脂肪熔點(diǎn)為47度，人體的溫度為37度，吃了只吸收營養(yǎng)而不是脂肪，所以不會(huì)容易發(fā)胖。而且羊肉中的肉堿含量比較高，是很好的減肥食物。雖說羊肉不發(fā)胖，可以減肥，但是也不要肆意地多吃。因?yàn)檠蛉庑詿?，含有較多的熱氣，即使是冬天也不宜多吃，尤其是熱性體質(zhì)的人，以免出現(xiàn)便秘、上火的現(xiàn)象，建議一天吃的量不要超過二兩，以及一周進(jìn)食兩至三次即可。那么吃羊肉的減肥原理，首先是脂肪熔點(diǎn)高，不易被吸收。羊肉中脂肪的熔點(diǎn)，比其它的肉類脂肪要高。所謂脂肪的熔點(diǎn)指的就是，它由固體轉(zhuǎn)化為液體所需的溫度，豬肉為三十度，牛肉四十度，而羊肉是44度。因此羊肉脂肪較其它的肉類脂肪，不易被身體吸收，也就不易成為肥胖的來源。那么這么多的優(yōu)點(diǎn)，羊肉怎么能不吸引人。特別是那些又想飽口福，又想保持苗條身材的女性朋友，更是成為羊肉料理的忠實(shí)粉絲。
  語音時(shí)長 1:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 85847次

• 吃羊肉會(huì)便秘嗎
  在日常生活中，吃羊肉確實(shí)有可能引起便秘。因?yàn)閺闹嗅t(yī)來說，羊肉屬于典型的熱性食物。羊肉吃得過多會(huì)引起腸道燥熱，導(dǎo)致大便干結(jié)，排便困難，會(huì)引起便秘的形成。對(duì)于便秘患者，一般不建議吃這些熱性的食物。對(duì)于便秘患者，建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，比如說韭菜，芹菜，萵筍，茼蒿，金針菇，木耳以及蘑菇，香菇等等。除此以外，也要建議便秘患者多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，也要保持良好的排便習(xí)慣。
  語音時(shí)長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-30 3460次

• 吃羊肉會(huì)胖嗎
  吃羊肉是否會(huì)胖需要根據(jù)吃的量來決定，如果適量的吃一些羊肉一般不會(huì)胖，如果進(jìn)食羊肉過多會(huì)引起身體肥胖，因此在吃羊肉時(shí)一定要注意適量，不可以暴飲暴食。羊肉是日常生活中常見的一種肉制品，羊肉中的營養(yǎng)價(jià)值較高，羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、脂肪酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)元素。適量的吃一些羊肉，能夠補(bǔ)充
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 吃羊肉會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？
  前不久我陪同朋友去往醫(yī)院，原因是她想知道吃羊肉會(huì)不會(huì)胖，為了能夠得到得到專業(yè)的解答，我們特地咨詢了營養(yǎng)科醫(yī)生。醫(yī)生詳細(xì)地詢問了朋友的飲食習(xí)慣后，建議她做一些檢查，包括身體成分分析和基礎(chǔ)代謝率測定。等待檢查結(jié)果的那段時(shí)間，我們都在猜測吃羊肉到底會(huì)不會(huì)導(dǎo)致體重增加。終于，結(jié)果出來了，醫(yī)生耐心地為我們解讀
  2024-03-13 0次

• 胃病敢吃羊肉嗎
  可以的
  張謙 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-03-14 1301次

• 懷孕初期可以吃羊肉嗎
  你好，懷孕初期是可以吃羊肉的，但是適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，不要過量的口服羊肉。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-02-26 1401次