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問(wèn)最近晚上鍛煉身體,吃的東西也不多,在前幾

2020-03-30 1626次

病情描述:

最近晚上鍛煉身體,吃的東西也不多,在前幾天在掉秤肌肉也不酸痛,后來(lái)鍛煉不但沒(méi)有瘦反而胖了,肌肉也酸痛。我這個(gè)正常嘛?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

首先肌肉酸痛那是正?,F(xiàn)象,但至于體重增加,你要看看你平時(shí)的飲食量是否在增加。如果平時(shí)每天的能量出入,和以前一樣,甚至更多。那肯定降低不了體重。
好的謝謝
不客氣

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