問(wèn)感冒可以劇烈運(yùn)動(dòng)出汗嗎
2020-02-12 1598次
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高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高,比如收縮壓大于150毫米汞柱,我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好,高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的,我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些,比如踢球、籃球,特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng),還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)使血壓急劇地升高,引起腦出血等各種并發(fā)癥。01:09
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來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),導(dǎo)致血管舒張,引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡,還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀,嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng),如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng),注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間,運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分,如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí),需要馬上暫停運(yùn)動(dòng),并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做,例如打球、跑步、搏擊等,可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。01:42
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肩周炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎,中老年人群比較常見(jiàn)。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激,日常生活中的長(zhǎng)期勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連,從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病,不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣只會(huì)使癥狀加重,然后使疼痛加重??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕微的鍛煉,比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習(xí),這樣可以很好的防止粘連,也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病,運(yùn)動(dòng)治療可以說(shuō)只是單純的一個(gè)方面,最主要的是配合著藥物的治療,或者是物理的治療措施,來(lái)使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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痛經(jīng)可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎痛經(jīng)的時(shí)候不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多。而且痛經(jīng)的時(shí)候本身就不舒服,還是建議多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),注意保暖,不要受涼。飲食方面不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,這些食物都會(huì)加重痛經(jīng)。可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出,可以緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以口服止疼藥,比如曲馬多片,或者可待因片,或者肌注阿托品,鹽酸嗎啡注射液,都有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候也可以多吃一些富含有維生素E的食物,有助于幫助緩解痛經(jīng)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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感冒發(fā)燒可以劇烈運(yùn)動(dòng)出汗嗎感冒發(fā)燒患者不可以劇烈運(yùn)動(dòng)出汗。感冒發(fā)燒是致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞,使得患者的體溫中樞功能紊亂,或由于各種原因?qū)е聶C(jī)體產(chǎn)熱過(guò)多、散熱減少?gòu)亩鴮?dǎo)致患者的體溫升高,超過(guò)正常范圍的情況。感冒發(fā)燒一般不建議劇烈運(yùn)動(dòng)出汗,感冒發(fā)燒時(shí)患者的免疫力比較差,劇烈運(yùn)動(dòng)出汗可能會(huì)給患者的身體增加額外負(fù)擔(dān),劇烈運(yùn)動(dòng)出
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感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎感冒患者一般不能劇烈運(yùn)動(dòng),以免消耗過(guò)多體力,加重身體不適的癥狀,不利于病情的恢復(fù)。感冒通常是由于身體感染細(xì)菌或病毒引起的,患病后細(xì)菌或病毒會(huì)侵入呼吸道,并且大量繁殖,發(fā)生感染,出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等癥狀,如果是細(xì)菌感染引起的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒靈顆粒、阿莫西林顆粒、頭孢克肟片等藥物進(jìn)行治療
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飯后可以做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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急性濕疹可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎建議你不要