問跌打扭傷如何快速恢復
2021-01-05 1081次
病情描述：
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腰扭傷了如何快速恢復腰扭傷了快速恢復的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經(jīng)意的一低頭或一轉身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 15397次
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踝部扭傷怎么快速恢復踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節(jié)扭傷以后的恢復。
01:54
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-26 10146次
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跌打扭傷如何快速恢復如果病人出現(xiàn)了跌打扭傷的情況，想要快速恢復：一、是在跌倒扭傷以后一定要限制跌打扭傷部位活動，避免活動導致組織損傷加重，就會引起腫脹，疼痛情況加重。二、是在出現(xiàn)跌打扭傷以后，要根據(jù)組織損傷的程度來限制損傷部位活動2-4周的時間，休息時將患側肢體墊高，在跌打扭傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物來促進跌打扭傷部位水腫吸收、消退，以促進跌打扭傷情況恢復。三、是跌打扭傷部位制動2-4周，損傷部位腫脹、疼痛明顯減輕、恢復以后可以撤除固定，逐漸的行損傷部位屈伸、受力活動，以避免過度的活動引發(fā)損傷組織恢復不良，后期就會影響肢體功能。語音時長 01:17”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-06-07 1839次
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扭傷手腕如何快速恢復手腕是人體中最脆弱的一部分，當出現(xiàn)手腕扭傷后，應立即停止手上的運動，不要讓受傷的關節(jié)增加負擔，并立即用冷敷的方式來進行緩解，用毛巾包裹細小冰塊或是用冰袋對扭傷部位進行冷敷，可以減少因扭傷帶來的腫脹感或是消除疼痛感的功效，并用高彈繃帶對扭傷的手腕進行局部壓迫，可以減少出血和滲血的發(fā)生。在扭傷手腕的48小時后可以采取熱敷的方式，用熱毛巾或是熱水袋對扭傷的手腕進行熱敷，可以促進血液循環(huán)，從而緩解疼痛的現(xiàn)象，另外并配合口服一些祛瘀、消腫、止痛的藥物，如舒筋活血片、七厘散、中華跌打丸等。語音時長 1:26”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-04 20874次
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跌打扭傷圖片腳踝跌打扭傷后要觀察是否有局部骨折以及韌帶急性損傷的情況?？膳浜厢t(yī)生使用局部冰敷、口服藥物、手術等方式治療。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-11-30 38次
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治跌打扭傷的藥治療跌打扭傷常用的藥物主要有如下幾種：1，用于口服，具有活血化瘀，消腫止痛作用的藥物。比如常用的藥物跌打丸，云南白藥膠囊，活血止痛膠囊或者是七厘散之類。2，一些用于局部外用的油、散、膏之類，比如常用的有云南白藥噴霧，紅花油或者是一些藥酒之類。3，可以使用一些外用的膏藥。比如針對此類疾病，常用的有云南
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 818次
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扭傷腰如何快速恢復可以用云南白藥氣霧劑。
李悅
主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020-06-26 1300次
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腰扭傷了如何快速恢復小竅門您好，對于急性腰扭傷，主要是臥硬板床休息1一2周
孫建
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-09-17 1200次
