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• 有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎

  高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對高血壓是非常非常重要的，運(yùn)動(dòng)對高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩(wěn)的情況下，適度地去運(yùn)動(dòng)，每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng)，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的，一定要等血壓控制平穩(wěn)以后，再去運(yùn)動(dòng)。

  

  01:00
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 4972次

• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高，還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對血壓已經(jīng)偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會(huì)影響藥物的療效，或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，從而影響患者的健康，加重病情?；加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝猓€要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。

  

  01:32
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8545次

• 高血壓的人可以吃枸杞嗎
  高血壓可以吃枸杞，枸杞是一種中藥，它有清肝火，滋腎陰的功效，因此可以用于肝陽上亢型的高血壓治療。從西醫(yī)的角度看，枸杞含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素和微量元素，而且枸杞還有降血脂，降血壓等方面的作用。因此有高血壓的人吃枸杞對高血壓的預(yù)防和治療都是有幫助的。所以吃枸杞是沒有問題的。當(dāng)然高血壓還需要注意低鹽，低脂肪飲食，不要吸煙，飲酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。通過綜合措施將血壓控制在合適的范圍，如果生活方式的調(diào)整，不能將血壓控制在正常范圍，還可以配合降壓藥物進(jìn)行治療，這樣才可以減少高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:26”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-15 2739次

• 高血壓的人可以吃枸杞嗎
  高血壓可以吃枸杞，枸杞是一種中藥，它有清肝火，滋腎陰的功效，因此可以用于肝陽上亢型的高血壓治療。從西醫(yī)的角度看，枸杞含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素和微量元素，而且枸杞還有降血脂，降血壓等方面的作用。因此有高血壓的人吃枸杞對高血壓的預(yù)防和治療都是有幫助的。所以吃枸杞是沒有問題的。當(dāng)然高血壓還需要注意低鹽，低脂肪飲食，不要吸煙，飲酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。通過綜合措施將血壓控制在合適的范圍，如果生活方式的調(diào)整，不能將血壓控制在正常范圍，還可以配合降壓藥物進(jìn)行治療，這樣才可以減少高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:26”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-30 3829次

• 有高血壓可以吃紅棗和枸杞嗎
  有高血壓是可以吃紅棗和枸杞的。高血壓患者平時(shí)主要是低鹽飲食，像是紅棗和枸杞，只要血糖不高是可以吃的。高血壓平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z，像是應(yīng)季的蔬菜，比如芹菜、冬瓜、油麥菜、菠菜、蘆筍、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等等都可以多吃。水果盡量選擇一些糖分不是很高的，比如蘋果、獼猴桃、柚子、火龍
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 241次

• 有高血壓可以吃紅棗和枸杞嗎
  有高血壓的患者可以適量食用紅棗和枸杞。這兩種食材在中醫(yī)理論中具有滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效，紅棗富含多種維生素，枸杞則含有多種氨基酸和微量元素，對身體健康有益。然而，高血壓患者在食用時(shí)需注意適量，避免過量攝入影響血壓控制。紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，適量食
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 有高血壓的人可以服用嗎
  具體結(jié)合臨床
  徐虹 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-07-30 1000次

• 泡酒和人參天麻紅棗枸杞雪蓮還有蟲草可以一
  可以的
  孟慶廣 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-05-06 1400次