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腦海中不自主地回放創(chuàng)傷事件的場(chǎng)景,覺得焦

2020-12-01 1481次

病情描述:

腦海中不自主地回放創(chuàng)傷事件的場(chǎng)景,覺得焦慮緊張害怕,甚至心悸、呼吸困難。

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,請(qǐng)問什么時(shí)候的創(chuàng)傷事件?
抱歉打擾您了
有過兩次,第一次是五六月份的時(shí)候被敵對(duì),第二次是九月份的時(shí)候被拋棄吧……
都是今年發(fā)生的嗎?
是的
最近有好轉(zhuǎn)還是越來越嚴(yán)重了?
越來越嚴(yán)重了
家里人知道這些事情嗎?
不知道,沒告訴過他們
盡快告訴家人,然后去醫(yī)院心理科檢查治療
如果需要服藥,副作用會(huì)影響到生活嗎?
藥物是緩解癥狀、治療病情,恢復(fù)社會(huì)功能的
好的,我明白了
謝謝醫(yī)生,您早些休息吧,太晚了還打擾到了您
謝謝,祝福您
晚安,祝您好夢(mèng)
沒關(guān)系的,有事情一定要說出來,不能一個(gè)人悶在心里,時(shí)間長(zhǎng)了容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題
平時(shí)多與人溝通,多聊天交流,多交一些朋友。適當(dāng)?shù)尼尫徘榫w,大哭一場(chǎng),不要把所有的事情憋在心里。可以聽一些舒緩的音樂,放松心情。適當(dāng)外出游玩,減輕精神壓力

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