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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個(gè)人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會(huì)，參加文體活動(dòng)，旅游、體育運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個(gè)良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動(dòng)地，去參加一些個(gè)文化體育活動(dòng)，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個(gè)良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 87405次

• 控制不住射精該怎么辦

  首先要到醫(yī)院做檢查，看看能否找到病因，如果有明確的致病因素，先治療原發(fā)病?？刂撇蛔∩渚?，叫做早泄，早泄的治療主要是以口服藥物為基礎(chǔ)的綜合治療方案，也就是在口服藥物治療的同時(shí)，可以配合以下療法進(jìn)行綜合治療，比如局部外用的麻醉藥治療、行為治療、心理治療、中西醫(yī)結(jié)合治療、伴發(fā)疾病的治療等等，能取得更好的療效。藥物治療通常選擇五羥色胺再攝取抑制劑，常用的就是達(dá)泊西汀片，這種藥物可以按需服用，就是患者需要性生活之前進(jìn)行服用。目前規(guī)律服用的還有抗抑郁的藥物，當(dāng)然副作用比較大，現(xiàn)在用的越來(lái)越少。另外其他的還有一些治療方法，但不是主要的治療方法，目前主要是以達(dá)泊西汀藥物治療為主。

  

  01:23
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 10124次

• 控制不住自己的情緒
  出現(xiàn)控制不住自己得情緒，在臨床當(dāng)中出現(xiàn)得疾病比較多，特別是精神心理疾病比較常見，如精神分裂癥患者，躁狂癥患者，抑郁癥患者，或者是焦慮癥，強(qiáng)迫癥，恐懼癥患者，都可能會(huì)出現(xiàn)控制不住自己的情緒。如焦慮癥患者可能控制不住的擔(dān)心害怕。如強(qiáng)迫癥患者，控制不住的反復(fù)得，思想觀念或者是行為。如恐懼癥患者，控制不住的恐懼擔(dān)心。這些癥狀都會(huì)伴有植物神經(jīng)的紊亂狀態(tài)，如果患者出現(xiàn)了躁狂癥，可能會(huì)控制不住的興奮，高興，興高采烈，思維流暢。伴有行為動(dòng)作增多等癥狀，而精神分裂癥患者往往對(duì)自身得癥狀，特別是自我疾病得認(rèn)知能力差，而且也會(huì)出現(xiàn)控制不住的情緒變化，應(yīng)該盡早的到精神心理科就診，明確診斷，采用相應(yīng)得處置手段進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-06 71258次

• 如何控制自己發(fā)怒？
  第一，躲避刺激。在日常生活中有許多事可以使人產(chǎn)生憤怒，如果遇到的時(shí)候要盡量的躲開或者是暫時(shí)回避，以免使矛盾激化，這是一種消極的制怒的方法。第二，轉(zhuǎn)移刺激。發(fā)怒的時(shí)候大腦皮層有一個(gè)比較高的興奮中心，能夠轉(zhuǎn)移目標(biāo)，在大腦皮層建立另一個(gè)興奮中心以減弱或者是抵消原先的興奮中心，比方說(shuō)聽聽音樂，逗逗孩子，看看電視等，怒氣就會(huì)煙消云散，這是一種積極的制怒法。第三，釋放法。也叫宣泄法，對(duì)自己心中的不滿或者是意見坦率的講出來(lái)或者是交給自己信得過(guò)的朋友聽，以便得到一個(gè)安慰，從心理衛(wèi)生角度來(lái)講，怒可泄不可悶。第四，理智控制法。人在發(fā)怒的時(shí)候很容易失去理智，所以自己可以在案頭寫上息怒二字，以時(shí)時(shí)提醒自己控制情緒。第五，升華法。將怒升華為奮發(fā)圖強(qiáng)的力量，這就需要有高尚的情操和遠(yuǎn)大的理想目標(biāo)。發(fā)怒是難免的，如何對(duì)待發(fā)怒這是很講究的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-14 5808次

• 控制不住自己的情緒
  出現(xiàn)控制不住自己得情緒，在臨床當(dāng)中出現(xiàn)得疾病比較多，特別是精神心理疾病比較常見，如精神分裂癥患者，躁狂癥患者，抑郁癥患者，或者是焦慮癥，強(qiáng)迫癥，恐懼癥患者，都可能會(huì)出現(xiàn)控制不住自己的情緒。如焦慮癥患者可能控制不住的擔(dān)心害怕。如強(qiáng)迫癥患者，控制不住的反復(fù)得，思想觀念或者是行為。如恐懼癥患者，控制不住的
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 6552次

• 如何控制自己發(fā)怒？
  第一，躲避刺激。在日常生活中有許多事可以使人產(chǎn)生憤怒，如果遇到的時(shí)候要盡量的躲開或者是暫時(shí)回避，以免使矛盾激化，這是一種消極的制怒的方法。第二，轉(zhuǎn)移刺激。發(fā)怒的時(shí)候大腦皮層有一個(gè)比較高的興奮中心，能夠轉(zhuǎn)移目標(biāo)，在大腦皮層建立另一個(gè)興奮中心以減弱或者是抵消原先的興奮中心，比方說(shuō)聽聽音樂，逗逗孩子，看看
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 872次

• 經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w,容易發(fā)怒怎么回事
  有情緒低落，高興不起來(lái)，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無(wú)力，疲勞，無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-31 2800次

• 控制不住自己情緒，生氣的時(shí)候控制不住自己
  多久了？
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2021-02-06 2001次